胎兒大小跟孕媽的這5個因素有關，你知道嗎？

去做B超檢查，有的媽媽會發現自己胎寶寶過小或者偏大，就以為是自己吃得太少或者太多，導致寶寶缺乏營養或者營養過剩。其實胎兒大小不僅僅與孕媽的飲食有關，四個因素有直接的關係，讓我們一起看看

一、遺傳

胎寶寶的個頭大小當然會受到孕媽媽和爸爸的體格影響，這是遺傳因素起的作用。如果爸爸、孕媽媽都很高大，那麼生出來的寶寶也會比較大。但是，如果孕媽媽身材矮小，爸爸身材高大，那就難說了，俗話說「爹矮矮一個，媽矮矮一窩」，可見，孕媽媽的身高對胎寶寶的影響可能更大一些。

二、孕媽媽的年齡

如果孕媽媽年齡小於20歲，或者超過35歲，出現胎兒偏小的概率相對較高一些，但也不是絕對的。如果孕媽媽孕期經常性吃高脂肪高蛋白高熱量的食物，胎兒也會比較大的，孕媽媽自己也會增重不少。

三、寶媽血液中的血糖高低

適度的糖分能幫助胎兒成長，因此母體的血糖含量高，胎兒會長得較快、較大，如常見的妊娠糖尿病會造成巨嬰，就是因為媽媽的血糖過高，帶給寶寶太多糖分所造成的。

四、孕期情緒變化

准媽媽的情緒對胎兒有著直接影響。若心情鬱悶或常受到刺激，會妨礙胎兒對影響物質的吸收，造成體重過輕甚至胎兒畸形，寶寶出生後也易出現愛哭鬧、營養不良的情況。為了寶寶健康，准媽媽應保持輕鬆、愉快的心情。

五、孕期生活習慣、飲食習慣

媽媽吸煙、喝酒，鹽分的過量攝取、高熱量食品的大量食用等會導致子宮內環境惡化，抑制胎兒的正常發育，甚至會導致胎兒發育遲緩，產生低體重兒。

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