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胖妞2個月狂甩30斤,用事實證明這才是人生!

相信每個女生都曾經為減肥而苦惱過,我也不例外!每次在大街上看見別的小仙女瘦瘦的身子細細的鉛筆腿,別提多羨慕了!但是我屬於那種喝水都長肉的體質,小時候就是個胖妞,長大了更是顯得很雄壯……那種絕望你們懂嗎!啊啊啊我也想穿s碼的衣服,我也想要有一把就能握住的小蠻腰。

然並卵,一米六4的個子和近七十公斤的體重讓我沒有辦法愉快的當一個小公舉!本來我可能就一直這樣自暴自棄下去,但是後來因為暗戀上一個男生,那個男生,卻被另一個只有九十幾斤的女生追走了,我清楚的記得那時候自己自卑到恨不得找一個地縫鑽進去……甚至連告白的勇氣都沒有,就怕聽到自己喜歡的人說什麼你這麼胖也好意思喜歡我什麼什麼的,總之一顆心拔涼拔涼的……

也可能就是因為受了這件事情的刺激吧,我突然就開始一心的想要瘦下去。上網找了很多方法,從瑜伽瘦身操到七日高強度魔鬼訓練之類的方法都試過了,雖然開始會有瘦一些,但是只要一停止就會反彈,讓我炒雞苦惱啊!

以為是我用的方法不對,但是後來就算是改變了方法,效果也不是很明顯…不過還是減到了125斤,不過我有點堅持不住了。再有最近學習工作壓力大,沒多久又長了10斤,漲到135斤了。

因為想瘦的心比較著急,我甚至試過很極端的斷食方法,整整三天除了喝水什麼也不吃,把自己餓到頭暈眼花,結果瘦掉的都是水分,上稱的時候看著是嘩嘩地掉了很多,一吃東西沒兩天就重回來了,我懷疑我減的是假肥,呵呵。

後來認識了一位體重管理師舒傑gdb8002。我在她的指點下用了兩個月時間成功減掉30斤,而且沒有再反彈。現在我到處去旅遊,想把我的身影留在世界的每一個地方,在每一地方都會大喊一聲:瘦下來的感覺真好!

附上平時減肥做的幾個動作:

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