女性經期堅決別做的5件事，否則會令經血量增加，疼痛加劇
對於女性來說，生理期來臨之前和生理期期間，身體處於一種非常脆弱的狀態，需要好好呵護。如果經期養護的不好，容易造成膚色暗黃和提前衰老。現在很多女性都有月經不規律、月經量少和血色發黑、痛經等情況。
1. 不宜錘腰背部
女性在月經期出現腰酸現象是由於盆腔充血引起，此時大力按摩或捶打腰部會導致盆腔充血嚴重，使腰酸背疼現象加劇。
2. 不宜穿緊身褲
使局部毛細血管受壓，從而影響血液循環。
3. 不宜劇烈運動
加重全身不適，甚至引起痛經和月經失調。
4. 不宜性生活
容易將細菌帶入宮內從而引起宮腔感染，甚至引起附件炎、盆腔炎。
5. 不宜飲濃茶和咖啡、酒
月經期間，體內缺乏分解酶，喝酒會加快血液循環，導致月經量增多。
※眼部細紋不要怕，睡前抹點小物，三天撫平眼袋淡化細紋
※很少人知道，香菜加它，睡前只要用來洗臉，就可以有效的祛除斑點
TAG:生活大爆料 |
※置，心臟的血量會增加，加重心臟負擔，容易發生意外
※女性經期血量少，不妨吃一點「它」，補血益氣，還能預防婦科疾病
※月經期間3種水果別再吃，經血量過多還會痛經，記住別再吃了！
※女性月事經血量的變化，竟然也能看出子宮的好壞！
※月經量少的女人，多喝3種水做好3件事，幫助經血量恢復到正常值
※女人要注意，月經血量還沒有「流鼻血」多，當心觸碰健康防線！
※孕期「貧血」應該如何補救？孕媽只需掌握這3點，讓你血量滿滿的
※不管血量有沒有有空一定嘬一口，絕地求生里頻繁喝飲料是好還是壞
※身體這個部位出血，即便出血量很小，也可能會九死一生
※爐石亂斗？不再消耗你的法力值，而是消耗你的血量！
※流鼻血量大反覆可要當心，可能是這種瘤惹的禍！
※艾希「奶媽流」玩法曝光，看到她的加血量後，星媽：你良心不痛嗎
※血量堪比小魯班，生存能力堪比程咬金，這4位英雄猴子也打不死！
※猴子秒不了她，鎧皇切不動她，李白刷不死她，血量卻不到兩千？
※男孩吃它吐血不止，醫生為他輸的血量，相當於全身換血好幾遍
※和平精英：又想多了新玩法，在毒霧裡面不會降血量，玩家欣喜若狂
※超時空副本冰強最吃香，血量達到了盧克三倍，艱難開荒或許是好事
※女生剛來例假，為啥「血量」突然減少？或許是這5個原因
※男子體內損失近1/2的血量，這種人人都可能有的習慣真要不得
※導致經血量過多的原因有哪些？罪魁禍首可能是這3個