洗牙的五大好處，但有這四大誤區，不要中招了

隨著健康知識的普及，越來越多的人對於牙齒的保護越發的重視。洗牙成為保護牙齒的一種常見方式，那麼你知道洗牙有什麼好處嗎？

洗牙的五大好處

1.口腔保健

每次潔牙是對你口腔狀況的一次檢查，發現問題及時解決。正常人醫生建議一年潔牙1--2次，可以達到口腔保健的目的。

2.有助於較早發現口腔問題

牙醫會在洗牙的過程中發現口腔疾病的早期跡象，無論是你的牙齒還是牙齦，早發現，才能得到及時的治療。

3.有助於維持身體健康

口腔健康與全身健康息息相關，不良的口腔衛生可能會誘發口腔外的健康隱患。每6個月做一次洗牙有助於保持牙齒和牙齦健康，並可能降低患心臟病和中風的風險。

4.有助於防止口臭

良好的口腔衛生是預防口臭必不可少的第一步。無法按時正確地刷牙，造成菌斑、牙石大量堆積，就很容易造成口臭。而牙周炎症時不僅有菌斑大量堆積和致病菌比例的顯著增加，也導致舌背和唾液中的菌量明顯增加，成為了口臭形成的重要原因。治療齲齒、潔治牙周、掃除細菌及牙石，可以有效減輕口臭。

5.預防牙齦疾病

牙周疾病是一種牙齦組織和骨骼的感染病，會造成牙齒移位，是導致成年人牙齒脫落的元兇。如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉。如果沒有得到治療，後面將導致更嚴重的牙齦疾病。定期的洗牙和檢查，可以有效預防牙齦疾病。

洗牙的四大誤區

1.洗牙會讓牙齒變鬆動

其實鬆動現象並非洗牙本身所致。這些患者本來牙周病就較重，牙槽骨已吸收，牙周的纖維被破壞，牙齒已經鬆動。由於牙石的夾板效應而得到暫時的支撐，平時感覺不到牙齒鬆動。牙石被洗掉後，牙齒變得孤立，於是又重新出現了鬆動。

2.洗牙會出很多血

其實出血的多少往往是炎症程度的反映。這種情況類似刷牙出血，不能因為出血就不去刷牙或洗牙，相反，只有認真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除後出血會減輕或消失。另外，在洗牙時混有潔牙機頭噴出的水及唾液，也會造成出血很多的假象。

3.洗牙過程容易傳染疾病

這個話題最常被人提起，其實只要到正規的醫療機構，選擇專業的醫生，器械消毒嚴格，就能避免傳染疾病。

4.洗牙會損傷牙齒

潔牙主要是通過超聲波潔牙機產生的高頻震蕩去除牙石、牙菌斑和色素沉著等局部致病因素。潔牙無需磨除牙齒表面，超聲洗牙機頭本身對牙齒沒有切削功能，正確規範操作是不會損傷牙齒的。

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