這些行為孕媽媽不要有哦，會危害胎寶寶健康！

大家都知道孕婦在孕期免疫力都會有所降低，從而孕婦經常會有不適的情況出現，胎兒的健康時刻牽動著爸爸媽媽的心，特別是對於還是新手的媽媽來說，總怕自己一不小心就讓胎兒受到傷害，總是緊繃著一根弦。

為了胎兒健康發育，在孕期孕媽有許多的禁忌，所以小編今天要說的是有關孕媽在孕期的行為，要知道孕媽在孕期不能像懷孕前那樣無所顧忌，在孕期有些行為是對胎兒發育不利的，所以孕媽最好要盡量避免，那麼孕媽不利於胎兒發育的行為有哪些呢？

孕期不該做的動作

1、濫用化妝品

口紅、香水、染髮劑、指甲油，這些成分一旦被吸收，很可能會導致胎兒發育不正常。如果孕前有護理和按摩的習慣的女性，孕期也不要繼續進行香薰護理和按摩，如果沒有專業人士指導或者按摩不當，對胎兒都是傷害。

2、時常熬夜

每天晚上11點到次日凌晨3點食肝膽造血的時候。十月懷胎本來就是一個耗血氣的過程，如果你這個時候還要熬夜工作，在造血時間還不休息，很容易會出現血虧的狀況。氣色不佳，臉色青白，就是血虧的表現。而且緊張地工作，熬夜，晚睡覺這些情況容易使孕媽的情緒激動或者是精神緊張，對胎寶寶和孕媽身體都會產生不利的影響。

3、心情不好

准媽媽心情不好都說母子同心，其實胎寶寶是可以感應到准媽媽的情緒的，據研究，孕期媽媽心情煩躁、抑鬱會讓寶寶身體的抵抗力減弱，出生以後，胎寶寶更沒有安全感、容易煩躁哭鬧。

4、空腹喝牛奶。

很多女性比較注意喝牛奶來補充身體所需的營養，尤其是在早飯時喝牛奶。但要知道，牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還來不及被吸收即排到大腸，不但造成營養浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐敗成有毒物質。

5、懶惰

有些婦女懷孕早期擔心流產，懷孕晚期害怕早產，因而整個孕期都不敢活動。有些孕婦是因為懶惰而不願意多活動。實際上，孕期活動量過少的產婦，更容易出現分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶散，也不宜長時間地卧床休息。

6、挑食偏食

有些孕媽孕前就有偏食挑食的習慣，懷孕後口味更挑剔了。有的甚至還保持每頓飯只吃很少主食的習慣，不吃主食會使孕婦缺乏所需要的大部分能量和B族維生素、膳食纖維等，會導致胎兒生長緩慢，甚至停止發育。

7、經常乾重活

懷孕期間一定不要過度勞累，因為這樣很容易導致出現流產的情況，特別是在懷孕初期。為避免傷到胎兒，應盡量少乾重活。

8、在家養寵物

研究發現，孕婦在懷孕期間密切的接觸寵物，生出的寶寶會比普通人更容易患上精神病，如果孕婦感染弓形蟲的話會嚴重影響胎兒神經發育，所以為胎兒的健康著想，孕媽最好暫時不要養寵物。

9、煙、酒。

煙、酒對胎兒整個發育過程都不利，而對早期胚胎的危害更為嚴重。煙草的有害成分可使胚胎髮育遲緩，引起畸形、流產。夫婦酒後性交受孕的胎兒，發育一般要慢於正常兒童。孕婦飲酒過多，可使「胎兒醉酒」，發生「胎兒酒精中毒綜合症」。

孕期1-10月需要注意哪些事項

胎兒儘管會吃喝拉撒，有自己的日常生活，但終究離不開媽媽的安樂窩。在孕期十個月，胎兒與媽媽同呼吸共命運，所以准媽媽需要注意：

（一）保持心情愉快；

（二）不熬夜，規律作息；

（三）不穿高跟鞋，走路謹慎；

（四）避免煙酒刺激，包括二手煙；

（五）避免勞累，避免不當腹壓增加；

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