我發現,我已經無可救藥地愛上她了
她們說
瑜伽有一種魔力,會讓人無可救藥地愛上它。
一開始,只覺得瑜伽很疼,刻骨銘心的疼。
漸漸地,疼過之後,竟然有種酣暢淋漓的快感。
改變,在不經意間一點一滴地發生,蛻變的大門,悄悄敞開。
一開始,我們素不相識,只當是萍水相逢。
漸漸地,一起練習,互相鼓勵,有笑有淚。
感情,在不知不覺間沉澱,驀然回首,你我竟已成為彼此的知己。
這群可愛的女孩,來自不同的地方,擁有不同的身份,
卻因為同一個夢想,來到這裡。
從相遇那一刻起,就註定了有些美好的故事,
等著她們用時間來平鋪直敘。
說過的話也許會忘記,打過的招呼隨風走遠,
小小情緒天亮後也不再想起。
鏡頭下她們明亮純粹的眼睛,見證了屬於她們的蛻變。
「在這裡,流下的每一滴汗水,都有青春無悔的滋味」
遇見瑜伽,瑜伽更好的自己。
我們為什麼愛瑜伽
瑜伽給人以安穩,教會人聯結。在繁雜冗亂的世間,片刻的寧靜方顯的彌足珍貴,令身體和靈魂都萬分迷戀。練習瑜伽之後,才發現,有太久沒有仰望天空,看雲捲雲舒,品星辰變幻。有太久沒有俯下身來,靜聽花開的聲音,感悟生命的努力。自然的變動總是轉瞬即逝,而人為個人私利所引起的小小情緒,在大自然面前顯得那麼的渺小, 不值一提。
清晨,晨光將感官喚醒,身體依賴性的隨著記憶,開始朝東方頂禮膜拜。一呼一吸間,睡了一夜冰涼的手腳漸漸開始變暖。感念來自太陽的恩賜,思緒內斂,眉心舒展,對著鏡子給自己一個淡淡的微笑,然後開始嶄新的一天。慢慢挺直起腰身,慢慢揚起微笑的臉。天還是那片天,人還是那些人,事還是那些事,因為你變了,心靜了,一切都相似的發生,但結局卻有了相反的發展。身邊依舊圍繞著世間消不散的善意與惡念,而你卻可以在嬉笑怒罵間,品味出一兩分的隨遇而安。
生命的溪流最終會匯聚成大海,站在人生岸邊遠望,才發現任它烏雲密布,波濤洶湧,烏雲散去,必定是風平浪靜,水天一色,碧海藍天。而瑜伽則是教會你,匯聚人生的點滴成海,容得下滔天巨浪,也退得出海闊天空。終有一日,天高任鳥飛,海闊憑魚躍。你還是你,卻又不是你。終有一天,你能與未來更好的自己相遇,聽那個自己對現在道一聲感謝。
當我愛上瑜伽
靈魂忘了如何焦躁
喧囂被按下暫停鍵
我才真的成為我
一個有意義的自己
學瑜伽有哪些好處
你練了,就知道
每天學會一個新體式
你的免費私人瑜伽教練
公眾號ID
danseyoga


※氣質,為什麼比美貌更高級?
※我也很想好好練瑜伽啊,可我的腿使不上勁!
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※養狗以後,我發現我得了神經病!
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