散步的時候,可以想很多事情,並且思維會變得更靈敏,更清晰
有時候,情緒低落,就會一個人待著。但長時間的待在一個地方,反而會加重負面情緒。我的感覺是,情緒就像一層霧氣,附著在我們身體周圍,你停滯在一處,它們就越聚越多,終於會讓你感到喘不過氣來了。
散步,就是驅散這層霧氣的好方法。散步這兩個字聽起來,好像有點老年生活的意思,其實就是四處走走。
走一走,身體活動起來,心理也會逐漸明朗,腦子裡沉積的晦暗物質,也會在散步的過程中一點點揮發。據我自己的經驗,散步的時候,可以想很多事情,並且思維會變得更靈敏,更清晰。這是坐在椅子上一動不動完全體會不到的感覺。
當你感到鬱悶,低落時,出門走一走真的很有幫助。不僅身體動了起來,眼睛也看到更多的圖景,聽聽路人的閑談,看看一個小孩在路邊玩耍,心情也會慢慢好起來。也許身體反對我們把自己停在一個地方不動,它們想要體驗這個世界。
※情侶還能這樣玩?不懂得溝通的時候,直接動手會更好
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※感情一再疏遠的原因,或許就是,我需要你的時候,而你恰好都不在
※「憋太久」的女人,想要愛情的時候,會有這些「徵兆」,別不懂!
※當你覺得自己又丑又窮的時候,不要悲傷至少,你的判斷是對的
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※女人想要你的時候,情不自禁地就會有這些「沒羞沒躁」的行為,別不懂!
※當愛情遠去的時候,我們都會捨不得
※有時候,我們會覺得有些理論理所當然,也許,這些說法並不正確
※有時候挺討厭自己的,不會說話,太過善良
※冷戰的時候,我也可以堅持很久
※很多時候不是你懶,而是沒你想得那麼熱愛
※當你不懂得愛情的時候,愛情卻經常與你擦身而過