不健身的5大理由，希望沒有你，你中槍了嗎
健身
05-28
不健身的5大理由, 希望沒有你
工作時間太忙了，沒時間。
這個運動項目不太適合我。
過分迷信保健產品， 認為吃補品可以替代一切。
跑步傷膝蓋、騎車腿會粗、 游泳泳池水氯含量高傷肺。
今天太累了，休息一下，明天吧！
※跑斷腿都沒瘦下來，你做錯了這5點，快改變吧
※方型胸肌飽滿有力，虎頭肌呼之欲出，粗壯手臂令麒麟臂不敢叫囂
※情緒對人體的健康有很重要的作用，以後要注意了
※充足睡眠會讓你的鍛煉更有動力，你不能忽視這一點
※健身與睡眠的相互影響，這麼重要你還不注意嗎
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