萌翻了，端午節來了一波自帶肌肉的粽子君噯
後天可就是端午了
又可以吃到各種口味不一樣的粽子了
難道又是咸粽和甜粽之爭嘛
當然不會是這麼普通
今天小編想給你們介紹一種全新的口味
它們是
粽子界的健身大咖
首先是登場的是
腹肌粽
本領：炫腹
胸肌粽
本領：胸大有「料」
健美冠軍粽
本領：集胸肌腹肌於一身的大咖
這種自帶肌肉的粽子
看完是不是很秀色可餐呢
溫馨提醒一下哦，即使是帶有肌肉的粽子
一次性也不可食用過多哦
別看粽子小，其所含的熱量相當於兩碗米飯的熱量呢
下面這張圖能直觀地告訴你
一個肉粽的具體熱量
所以
肉粽雖美味
但也別貪口哦
要實在是管不住嘴
只能多動動腿，多運動運動了
教你們幾個動作
飯後即能促消化又能防止脂肪堆積
男女皆可做
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