知道嗎，端午節九毒日，那麼刮痧能排毒，還有什麼好處呢？

端午節即將到來，小編在這裡祝大家端午節快樂！

粽子好吃，但是不要貪吃呢，糯米吃多了不宜消化，特別是小朋友吃多了，引起積食。

【端午九毒日 排陰毒】

人到中年以後，體內的陰氣開始增加，陽氣逐漸消退，這是生命的自然規律。隨著陰氣的增長，身體裡面積累了許多過剩的濁物，即中醫所說的「陰毒」。陰毒包括水毒、濕毒、痰毒等。學會排出這些陰毒，才能為體內陽氣爭取生存的空間。

配合灸陰陵泉，豐隆，三陰交可以排水毒，濕毒，痰毒

端午九毒日 排寒毒

通過灸督脈的大椎，命門，至陽可以振奮全身陽氣排寒毒

其實寒毒多發於冬季或氣溫驟變天氣變冷，不注意保暖，寒氣進入體內，長期受寒氣侵入形成"寒毒"。對人體的影響主要在血液循環凝滯，人體溫度是靠血液流動所產生熱量的，得溫流通順暢，遇寒則會使人體血管中的血液流動不暢，形成血栓，引起淤血阻滯。如不及時防寒，容易引發感冒、凍瘡等現像。嚴重者可卒然昏倒，寒毒深入身內，留滯經絡、筋骨，則長期造成肌肉關節疼痛，風濕等癥狀。

中醫養生【什麼叫濕氣】

濕氣不是水，也不是汽水，而是像鼻涕一樣黏黏的東西。通常是存在骨縫關節處，大家以為濕氣是小事，往往不當回事。其實濕氣才是各種各樣病症源頭。濕氣從來不孤軍奮戰，濕氣遇寒為濕寒，遇熱為濕熱，遇風為風濕，還有暑濕、痰濕，所以我們不要輕視濕氣，能正確判斷自己體內的濕氣很重要。因為每個人體質不同，體內的濕氣也不同！養生從認識自己健康做起！

艾針灸功效：

①：改善宮寒，痛經！

②：改善性冷淡，促進夫妻生活！

③：預防子宮肌瘤，卵巢囊腫！

④：改善月經量少，血塊！

⑤：便秘，腹瀉，痔瘡！

⑥：改善胃寒，胃痛，胃脹痛！

⑦：改善手腳冰涼！

⑧：改善風寒，關節炎！

⑨：改善痛風，腰酸腎虛！

10：整體改善內環境，促進血液循環，增強抵抗力和免疫力 ！

刮痧好處 促進代謝，排出毒素

人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。

刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。

調整陰陽~~~經絡灸對臟腑功能有明顯的調整陰陽平衡的作用

如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用循經治療可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明經絡灸可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

活血祛瘀~~~經絡灸可調節肌肉的收縮和舒張

使組織間壓力得到緩解，以促進血液循環。增加組織流量，從而起到「活血化瘀」、「祛瘀生新」的作用。

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