奶水越濃越好？清了沒營養？
母乳不是煲骨頭湯
有人說奶水清，就是沒營養，是真的嗎？
丁媽
「
哎，有些人總是過於「熱心」啊……
其實呢，寶媽的奶水，是隨著寶寶的成長而變化的，比如，一開始是濃濃的黃黃的初乳，慢慢地變成了奶白色，不那麼濃稠的成熟乳，看上去奶水變「清」了，其實是個正常的過程。
不管是什麼濃度的奶水，都是按照寶寶的成長階段「量身定製」的，雖然不同寶媽之間奶水的濃度可能有差別，但是寶寶能適應媽媽的奶水成分，健康成長。
就算是同一位寶媽，也有前奶和後奶的差別，一開始的前奶水分、乳糖等營養成分多，偏清，而後奶脂肪多，偏濃。
只要在餵奶的時候，讓寶寶每天的總喝奶量達標，前奶和後奶都能吃到，營養就有保障，也就不用擔心奶水清的問題。
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