高情商孩子是如何煉成的?你不知道的高情商真相!
人的情緒是一種很複雜的情感反應,害怕、生氣、高興、難過......它們都是情緒,如何讓孩子從小能夠正確認識、管理情緒,也與他長大後的情商密切相關,這本了解我自己系列《我的情緒我控制!》可以讓父母和孩子更加系統、科學的進行情緒表達和管理,利於培養孩子的高情商。首先,先讓孩子了解,什麼是情緒?
情緒是一種反應
告訴孩子,開心時想笑,難過時想哭,害羞時想找個地縫鑽進去,這些都是我們面對生活中的某些事時做出的正常反應,情緒正在我們身體里產生,很快它們就會流露出來!
情緒在鼓勵著我們
我們想要做一件事或者排斥一件事,這都是情緒在「作怪」。開心時,我們會胃口大開,吃的很多,一不留神就會變成個大胖子!害怕時,我們會格外小心,這樣能更好的保護自己。好奇時,我們會想要探索,讓自己學會更多東西。情緒一直在激勵著我們進步,這是大自然巧妙的安排。
給生活加點鹽
要讓孩子明白,情緒就像是做飯時的調料,有了情緒,生活才不會枯燥。想想看,要是感受不到高興、生氣、害怕或者被愛,我們就成了木偶了,我們就不會期盼下一次出去郊遊的日子,不會在收到禮物時感到開心,也感受不到和親人朋友在一起多麼幸福了!
父母與孩子讀這些時,不妨拿出一張紙,讓孩子畫出不同情緒時的不同表情,再聯繫孩子在生活中的情緒反應,比如哪一次最開心呀,哪一次為什麼生氣了?鼓勵他說出心裡的想法,傾聽、認可他的情緒表達,把情緒當成與孩子增加親密感的好機會,幫助孩子更好的處理情緒。
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※情商高的孩子是怎麼煉成的?
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※高情商,真的不只是會說話!
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