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吃不胖的 10 種主食,名字里都有這 3 個字

看見這個標題,是不是開心地就點進來啦?居然有吃不胖的主食?!

嗯,吃不胖的主食,是不存在的,除了西北風和白開水,沒有什麼東西是吃不胖的,只要你吃得夠多,都能胖。

但是呢,總有些食物是吃了不那麼容易胖的,比如吃了更容易飽、吃了更扛餓、單位質量的熱量更低……

這次,丁當就來給大家介紹 10 種適合減肥、營養還特別豐富的主食。


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