3種小偏方幫你緩解咳嗽有痰癥狀
經常感冒咳嗽的話很容易出現肺部疾病，比如說咳嗽有痰的癥狀比較多見，除了積極的治療以外，一些保健的方法也要知道哦，下面的這些緩解咳嗽有痰的一些食物偏方可以試試，可以有很好的保健的作用和效果的呢。
烤橘子
將橘子直接放到火上烤，烤到橘皮發黑，橘子開始發熱氣即可，等橘子涼了，剝去橘皮，吃熱的橘子，橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯。烤橘子可以有止咳化痰的作用，而且還可以鎮咳的效果哦。
蒸大蒜水
大蒜最好的效果是生吃，但是很多南方的朋友吃不了大蒜，所以介意不能生吃的將蒜搗碎放點水和冰糖到鍋里蒸，大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療感冒咳嗽有痰效果不錯
生薑紅糖水
生薑治療感冒咳嗽有痰不言而喻，我們在看一些古代電視的時候，有人感冒了都是用的生薑紅糖水，感冒咳嗽有痰，生薑紅糖水是一個不錯的選擇。生薑和紅糖搭配可以有驅寒的作用，對於咳嗽有痰有一定的調理的作用哦。
關於可以幫助緩解咳嗽有痰的這個問題呢，大家都知道了吧，可以看出的是這些食物可以起到很好的保健的作用和效果的哦，而且還可以有提高免疫力的作用呢，對於緩解咳嗽有痰有幫助，還可以止咳化痰的哦。
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