男士必知：吃韭菜籽壯陽的方法

既然韭菜籽有壯陽的功效，那麼韭菜籽如何吃才能更好地發揮壯陽功效呢?下面帶來幾種韭菜籽壯陽方法。

韭菜籽粥

韭菜子15克，粳米50克。把韭菜籽和粳米洗乾淨放放鍋里，加水煮成濃稠粥時，再把韭菜切碎放入粥里煮，再加鹽調味，用韭菜籽煮成的粥。

功效：男人常吃可以補腎壯陽，健脾固精，對於遺尿和尿頻有很好的療效。

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韭菜籽+枸杞

韭菜子10克，枸杞10克。把韭菜籽碾成粉，和枸杞一起放入開水裡浸泡，當茶喝，每天飲兩次。

功效：壯陽固精，補腎益精的功效，對於男性早泄，尿急尿頻有很好的療效，還可以清肝明目。

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韭菜籽+山藥

韭菜子15克，山藥粉5克。取韭菜籽和干山藥打成粉，每天用開水沖服，早餐各一次。

功效：可以壯陽精精，強身健體，還有健脾補肺，對於腎虧少精有很好的療效，男性可常服用。

韭菜子+核桃仁

取炒熟的核桃仁30克、炒熟的韭菜子5克，共研粉，加適量糖，每日吞服。

功效：補腎壯陽。

韭菜子+巴戟天+葫蘆巴+杜仲

韭菜子10克，巴戟天10克，胡蘆巴10克，杜仲10克。水煎服。

功效：可治中老年人腎陽虛損，陽痿不舉，早泄精冷之症。

韭菜籽+鎖陽+肉蓯蓉

肉蓯蓉鮮乾片20克，韭菜子10克，鎖陽5克。把以上材料放入鍋里，加水煎煮半小時，取汁服用，每天中午和晚上各服一次。

功效：可以起到壯陽的作用，對於尿頻尿急，腰酸膝軟、陽痿早泄有很好的療效。

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