常暈眩、失去平衡感，恐是「中風、腦腫瘤」徵兆

一名年近70歲的患者常感覺早上起床一陣天旋地轉，做轉圈、甩頭、彎腰後站起來等動作容易頭暈，即便躺回床上，眩暈感還是持續。

她想到自己有高血壓，很擔心這會不會是中風的前兆？

中醫師周宗翰指出，眩暈狀況可大可小，嚴重可能是腦幹及小腦出了問題如腦血管中風、腦腫瘤等稱為中樞型暈眩。

周宗翰說明，中樞型暈眩通常合并其他癥狀，如復視（眼前景物好像有影子，一變為二）、口齒不清、顏面神經麻痹、失去平衡感（走路不穩）、無法做寫字等細微動作、手腳無力等，就可能是中風的前兆。

另外，本身有高血壓、心臟病、糖尿病、高血脂等慢性病史，都是可能引起中風的淺在因子，一旦出現暈眩可能是中風前兆。

周宗翰表示，暈眩可能代表腦血管正在面臨阻塞、時通時不通或正在輕微出血。

在中醫觀念，認為暈眩可由風邪、痰濁、體虛引起，所以有「無風不作眩」、「無痰不作眩」、「無虛不作眩」的說法，風邪是指天氣溫差大影響心與腦血管的收縮放鬆。

而痰濁對應於糖尿病、高血脂等代謝性疾病，體虛通常指的是身體機能因為年長而日漸衰退，其他原因如生活壓力，也是常常導致上述癥狀的原因。

周宗翰還指出，精神常處於緊繃狀態，導致氣鬱生痰、痰熱內擾引起眩暈、口苦、疲勞、煩躁、失眠、胸悶，進一步的嚴重到心臟與血管系統。

建議平時生活作息要注意睡眠充足、平時維持適當運動、生活步調宜放慢，而中老年人的血液在不同程度上具有濃、粘、聚、凝的特點，也會造成眩暈以及腦血管疾病的產生。

在飲食中應減少總脂肪量，不宜吃過多精製糖、含糖類的甜食，更要戒煙、酒，都有助於改善以及預防暈眩和心腦血管疾病。

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