孕期忘了這件事情，對寶寶傷害如此之大，醫生一語道破病因

說一個真事，前幾個月，小污的鄰居Linda追二胎順產了一個男寶，大家都為Linda高興，因為她為了追男胎到處問人生男孩的秘訣，準備了挺久，如今總算是圓了這個心愿。

然而，大家都意想不到的是，Linda寶寶出生半年後經常莫名其妙地夜啼，而且顱骨很軟沒有長頭髮。坐不住的她終於帶她去做詳細檢查，檢查結果竟然被確診為先天性佝僂病，對她們一家來說簡直是晴天霹靂。

致病元兇

一般來說，新生兒佝僂病並不常見，在東北才會比較常見，為什麼長在南方的Linda寶寶會患上這種病？醫生指出，是因為Linda在孕期的時候沒有注意補充鈣和維生素D。

科學研究表明胎寶寶的鈣磷和維生素D均來源於媽咪懷孕的最後3個月，如果在這段時間裡孕媽沒有注意補充鈣磷和維生素D這兩種營養物質，很有可能導致胎兒攝取不足，從而患上這種疾病。

孕期補鈣，食物攝取遠遠不夠

妊娠期間，母親必須保證提供45000mg的鈣給胎兒，相當於一個寶寶要喝掉300盒牛奶，而且還會因為吸收不好而流失掉一些鈣。我們靠食物和營養品來不從鈣和維生素D永遠都是不夠的。最好搭配鈣片或者含有維生素D的鈣片，這樣才能最有效地降低胎兒患有先天性佝僂病及一系列由於缺鈣而引起的疾病。

如何選擇鈣片

經過諮詢專業的婦科醫生和營養專家後，小wu了解到孕婦選購鈣片的3個原則。第一，鈣片最好是碳酸鈣鈣片，因為在臨床實驗中，碳酸鈣在人體內的吸收度最高，吸收效果也最好。第二，鈣片里最好還含有維生素D3，鈣的吸收關鍵在於人體內是否有足夠的維生素D3，如果維生素D3在充足的情況下，鈣的吸收程度最多能提高60%-70%。第三，鈣片里如果能添加甘露醇這種物質會有效幫助孕婦預防便秘，因為許多孕媽表示服用市場上的鈣片後經常會便秘，而專家們告訴小wu如果選購含有甘露醇的鈣片，能更好地潤滑孕婦腸道，在補鈣和維生素D的同時防止便秘。因此，小wu首選的鈣片是過敏三大鈣之一的郎迪鈣，郎迪鈣的碳酸鈣D3鈣片均符合上述三個條件。

補充

孕期補鈣千萬不能忽略，孕婦需要補充的鈣量並不是多喝骨頭湯就能換來的，還需要依靠鈣片的補充，如果孕婦忽略補鈣，輕則會導致腿抽筋，嚴重的會導致胎寶寶患有各種因為缺鈣而導致的疾病，補鈣是廣大孕媽孕爸不能忽視的一件大事！

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