未發001 舞蹈贈與我們的8個好處！說得太對了！

我們為什麼要堅持跳舞？

因為舞蹈會贈與我們8個好處，

只有跳舞的人才懂！

第一點：浪漫

跳舞就是一場邂逅，我們開始學會享受無與倫比的浪漫。

第二點：能量

跳舞后大汗淋漓，感覺身體每個細胞都活了，充滿了能量，憧憬明天。

第三點：精力

跳舞后精力總是很充沛，能夠去做之前嚮往的事，讀書、徒步、旅行，生活變成了想像的樣子。

第四點：健康

不知不覺中身體變得健康了，不會動不動就生病，跳舞幫我甩掉了脂肪，甩掉了壞情緒，認識的人都覺得我閃耀著光芒。

第五點：堅持

從剛開始的每周跳一次舞到後來的每天堅持跳舞，能夠用意志控制自己身體，堅持變成了習慣，生活和工作中都能夠堅持下去，勇往直前。

第六點：不再抱怨

跳舞的時候能突然想通很多事情，心變得寧靜沉著，不再只是抱怨生活，能夠接受並漸漸地塑造生活的樣子。

第七點：美的眼睛和心情

跳起來能夠感悟到人生的不同風景，遇見不同的人，看世界的角度變了，有了發現美的眼睛和心情。

第八點：更愛自己

每次跳舞之後看到自己越來越美的舞姿，我覺得我更愛自己了！

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！