沒做什麼事，但手上總會冒汗，這是為什麼呢？

生活中，你可能遇到過這樣的人（或者本身你自己也是。），沒做什麼事，但手上總會冒汗。

莫名其妙的大出汗，這是為什麼呢？

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正常的手腳出汗是人體正常的生理反應。我們重點介紹的，是手腳出汗過多的情況。手腳多汗，主要表現為手掌，足底多汗。

手腳多汗症

如果手腳出汗過多，那是一種原因不明的功能性局部異常多汗。

手腳多汗又稱「手腳多汗症」或者「手足多汗症」。 汗腺的分泌是經由交感神經所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神經過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致，還可由於交感神經損傷或異常的反應，乙酸膽鹼分泌增多，導致小汗腺分泌過多的汗液。

目前手汗症的發病機制並不明確，絕大多數是由於控制手汗的交感神經過度亢進而引起手汗增多。

中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的。

多汗症患者無論炎夏酷暑，還是天寒地凍，手掌、足底及腋下總是多汗、濕冷，有時還呈滴珠狀出汗，情緒緊張時更為嚴重。常常在寫字時把紙張弄濕，打字時把鍵盤滴濕，更不敢與別人握手。

手足多汗症患者在人多的場合、在開會做報告的時候、在遇見陌生人、在遇見熟人領導時、在緊張激動時、在遇見異性時、在談論敏感話題時、有時也會莫明奇妙地出現滿頭大汗，掌心流汗等。

除了生理上對生活造成諸多不便之外，手腳汗太多可能嚴重影響到學習、社交、工作而造成莫大的困擾。這雖然不是什麼嚴重的疾病，但是多汗使患者每日處在無奈、焦躁或恐慌之中，給患者的工作、社交和生活帶來極大的不便，嚴重影響患者的自信心。患者心理痛苦極大，常人難以理解。

病因

要根治手腳汗，先要找清病因，先判斷是否為病理性多汗。病理性多汗是由某些疾病引起的，如患結核病、佝僂病、部分甲狀腺功能亢進、糖尿病及精神障礙等系統性疾病患者會發生繼發性手汗症。不過，病理性多汗除了出汗多之外，還會伴有其他癥狀。

如何預防

1、保持手足清潔乾燥。

2、用5%的明礬液每日浸洗局部，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗。

3、中藥熏洗的方法：用蒼朮、苦參、黃柏、地膚子、白鮮皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁，先用熱氣熏蒸雙腳10分鐘左右，再泡洗20分鐘左右，有清熱涼血的功效，可預防大量出汗。

4、穿透氣性較好的寬鬆鞋襪，有助汗液的蒸發，避免引起腳氣、皮炎等皮膚問題。

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