五種容易讓孩子早熟不長個的催熟食物，尤其第四個有孩子常吃

孩子為什麼會性早熟？隨著社會的發展，高科技產品越來越多，信息的傳遞非常的快速，但是不良的信息也趁機傳遍每個地方，至於兒童性早熟的徵兆越來越多了，這到底是因為什麼呢？兒童性早熟的原因是哪些？專家為家長們解答。

家長在諮詢的過程中，都會問到，孩子為什麼會性早熟，平時的營養都很充足，感到有點奇怪啊。對於家長的疑惑，專家做出了相關的解釋。

孩子為什麼會性早熟？在了解病因之前家長們也可以了解一下「真假性性早熟如何分辨

1、營養改善、盲目進補：由於生活的不斷改善，消費水平的提高，家長們以為給孩子吃好的就是對的，但是他們卻不增知道，這是導致孩子性早熟的因素之一。

2、含激素食物：現在生活中，商家為了謀求更高的利潤，不斷向食物中使用添加劑和各種激素，而這些激素會引發內分泌紊亂，導致性早熟。

3、攝入外源性性激素：孩子誤食藥物或者是因為現在市場上的瓜果蔬菜上面殘留的農藥成分。

4、社會心理因素：社會的發展過於迅速，在孩子觀看電視的過程中學習上面的行為，過早接觸這些東西，使孩子的大腦皮層受到刺激，進而提前啟動控制青春期發育的下丘腦垂體性腺軸的提前啟動

5、光照過度：光線會影響大腦中的內分泌器官松果體的正常工作。

大家都知道，兒童要「食物多樣」，這樣營養才豐富，才能擁有一個完美的身高，所以要每天吃不同的食物。只有吃的樣式多，體內的各種激素的濃度才會保持在一起傷害的程度以下，但是有幾種食物孩子是不能吃的，會影響身高！家長們知道么？孩子長不高很有可能是性早熟在作怪，因為性早熟患兒骨骼發育過快，有可能開始身高會高於同齡兒，但是時間長了，身高會低於常人，這也很容易造成心理嚴重的創傷！那麼，小編給大家介紹幾種食物，這種食物孩子千萬不能吃，否則會導致早熟。

大補類食品，例如冬蟲夏草、人蔘、桂圓乾、荔枝幹、沙參、黃芪等，作為食療對成人效果很好，但對小孩子未免過猛，容易改變孩子的正常發育，「催熟」孩子。

一般來說，適當的補充肉類對孩子的成長是有益處的，但是過量攝入禽肉的話，就會造成「催熟」，而且動物營養級別越高，濃縮的污染風險就越大，越肥育的食物也就容易引起孩子性早熟。所以說啊，吃飯最好還是葷素搭配。魚子蟹黃，其美味的誘惑很容易吸引孩子，讓孩子吃了還想吃，但它們存在使孩子發育變快的危險，家長要控制孩子的攝取量。現在每家都有一個豆漿機，喜歡沒事就榨點豆漿，豆漿中含有較多的大豆黃體酮。如果長期使用會誘發孩子發育問題。

雖然榴槤是水果之王，但是榴槤還有較高的熱量和糖分，如果是熟透的還有可能含酒精，孩子吃了會導致營養過剩導致發育異常。家長們一定注意給孩子的飲食，否則會造成嚴重後果，那小編就給大家介紹幾款好吃的還利於孩子健康的食物吧！

海苔脆肉鬆，脆脆的感覺，吃在嘴裡咔滋咔滋響。是不是沒有嘗試過這種非常有特色的零食呢？而且它選用的食材也是健康的食材，食用非常的放心的哦。營養分布也是非常的均勻的啦，不用擔心它會讓寶寶營養失衡哦。

堅果中的維生素和微量元素是其他食物中所沒有的，多吃可以幫助寶寶補充生長發育所需要的微量元素和礦物質。腰果更是當中非常有效果的食品的哦~吃在嘴裡非常的香甜，絕對會是孩子非常喜歡的食物啦。

軟糯清甜的葡萄乾，酸酸甜甜的口味深受著寶寶們的喜歡， 它當中有含有豐富的鈣質和鐵，多吃可以幫助寶寶長高。葡萄乾中的膳食纖維，還能吸附腸道壁上的毒素，促進排毒，讓寶寶的身體更加的健康哦。

牛奶：牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是「最接近完美的食品」，人稱「白色血液」，是最理想的天然食品，它所具有的原生營養性是其它任何人造營養品都無法比擬的。

菠菜：菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用。

胡蘿蔔：胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有「小人蔘」之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮髮油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。

橘子：柑橘果實營養豐富，色香味兼優，既可鮮食，又可加工成以果汁為主的各種加工製品。柑橘產量居百果之首，柑橘汁占果汁的3/4，廣受消費者的青睞。

豆製品：含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。豆製品和奶製品都是優質蛋白質的良好來源。蛋白質是生命的基礎，骨細胞的增生和肌肉、臟器的發育都離不開蛋白質。人體生長發育越快，則越需要補充蛋白質，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質，應注意多補充。

雞蛋：孩子們應每天吃一個雞蛋，因為雞蛋含有人體必須的蛋白質、脂肪、糖類、維生素和無機鹽等營養物，容易被人體消化吸收。

新鮮的蔬果：孩子們應每天維生素和礦物質豐富。尤其是維生素C比較多。增強抵抗力。一些綠葉蔬菜也別小看了，含鈣量也不低啊。

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