醫治腰肌勞損的辦法有什麼

為了避免各種腰部疾病的侵害，一旦出現腰肌勞損的癥狀，就要馬上進行有效的治療，但不可病急亂投醫，以免起到適得其反的作用，帶來更大的危害和影響。那麼，醫治腰肌勞損的辦法有什麼？

醫治腰肌勞損的辦法有什麼

保守治療：保守治療方法一般都用於在腰痛發作的急性期，採取以外力作用為主的治療方法，這些方法一般通過按摩疼痛部位、推拿患處、採用特有運動牽引患處而緩解疼痛，從而達到預期效果。

藥物治療：多採用局部常規用藥療法，即外用藥貼。中國自古以來就有很多「狗皮膏藥」的傳統藥方，就是專門針對風濕、腰肌勞損之類的疾病的。通常有許多的民間土方，但是治療效果不是很理想。

中藥熏蒸方法：它是借熱力和葯治的共同作用，通過擴張皮膚微小血管，加快血液循環，由表及裡，在溫熱中實施治療。中藥熏蒸就是利用皮膚的生理特性，使藥物通過皮膚表層吸收，進入血液循環從而達到治療的效果。不但能緩解風濕寒邪入侵導致的疾病疼痛，還具有非常好的保健作用。對治療「痹症」的效果尤其顯著。

中藥離子透入療法治療腰肌勞損不開刀、不住院，不吃藥

中藥離子透入療法是通過恆溫制熱刺激皮膚，激發皮膚毛孔擴張，從而引起深部血管擴張，改善局部血液循環，同時大量中藥有效成分通過離子的形式進入皮膚、血管內部，活血通絡、消炎止痛，改善局部微循環，消除局部炎症效果顯著，是治療腰肌勞損有效的保守治療方法之一。

腰肌勞損患者需要注意什麼

合理調節飲食，避免食用辛辣、刺激性大的食物。

適當的做些身體的鍛煉，增強身體的素質，提高對疾病的抵禦能力，有助於病情的恢復。

注意腰部的保暖措施，盡量不要長時間處於陰涼、潮濕的環境下工作，防止寒氣侵襲腰部組織。

注意勞動姿勢，不要過度彎腰工作，避免給腰部施加過大的牽拉。不要盡量負重勞作，盡量減少腰椎的負荷，以免加速椎間盤的病變。

溫馨提示：在我國，可以治療骨病的醫院有很多，但是由於種種因素，導致各家醫院的治療水平，與醫療設備有參差不齊的情況，所以建議每位骨病患者，應選擇正規的骨病醫院，最好是骨病專科醫院，且是大城市的醫院，以免花了冤枉錢得不到有效的治療。

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