濟南千名「平板達人「比高下 70歲老漢不輸年輕小伙
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平板支撐是一種類似於俯卧撐的肌肉訓練方法，不受場地限制，在家裡或者辦公室等等地方，用零星時間就可以鍛煉一下。
平板支撐是近年來深受廣大群眾喜愛的健身項目。近日，濟南市舉辦的第三屆平板達人公開賽，近一千人參加，許多達人們現場一試高下。
隨著時間的推移，賽場上的選手越來越少，20分鐘過去後，僅剩幾人在堅持。這位平時一分鐘能做65個仰卧起坐的老大爺，已經70歲了，比賽中一點也不輸給年輕人。
全民健身重在參與，比賽名次並不是關鍵，大家養成良好的生活習慣，變身運動達人，才是比賽初衷。
閃電新聞記者 張維 濟南報道
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