5月祛濕,這兩個穴位一按濕氣全跑光!肥胖、水腫、腳氣無影蹤!
愛美的人最怕自己臉上出什麼問題,而眼袋大會使人看上去疲憊沒有精神,它多是因為體內濕氣大,而下眼瞼比較鬆弛,水分很容易堆積在眼瞼,造成水腫的情況。今天李老師就教我們一招,輕鬆去脾濕消眼袋。
去脾濕消眼袋的穴位按摩
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1、公孫穴:
位置:屬足太陰脾經。足太陰之絡穴。八脈交會穴之一,通沖脈。在足內側緣,當第1跖骨基底的前下方,赤白肉際處。
按摩方法:可以通過按揉或艾灸的方式,每天2次,每次5-10分鐘。
主治:胃痛,嘔吐,腸鳴,腹痛,泄瀉,痢疾,腹脹,食不化,腳氣等。
2、水分穴:
位置:為任脈上的重要穴位之一,位於上腹部,前正中線上,當臍中上1寸。
按摩方法:用大拇指指腹按揉,每天2次,每次5-10分鐘。
主治:腹瀉、浮腫水腫、腹水(腹積水)、腹痛、腹脹、腸鳴、泄瀉、翻胃、水腫、小兒陷囟、腰脊強急等疾病。
注意:本文所用為基本方,使用前請諮詢醫生指導。
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