男神鍾漢良的不老秘籍，時間和皺紋都去哪了

劇中何以琛「如果世界上曾經有那個人出現過，其他人都會變成將就，我不願意將就」的純愛堅守信念，讓多少少女眼淚湧出。當然，有顏才有自信放話。

從出道至今，鍾漢良的容貌沒有過大變化，不得不感嘆時間和皺紋都去哪兒了呢？

清潔、保濕不容忽視

男性面部出油相較女性更多，因此無論多疲累都要做好清潔工作，洗去一天的疲憊和附在皮膚表層的灰塵等雜質，以便後續保濕工作更有效進行，讓皮膚得到完美護理。

盡量不熬夜

雖然這很難，但也要盡量做到不熬夜，熬夜容易加速肌膚衰老並引發皮膚其他不良反應癥狀，要保養皮膚就必須少做傷害皮膚的事。

盡量不抽煙少喝酒

抽煙以及經常喝酒都是刺激皮膚的不好習慣，不但傷害身體，對皮膚保養也無益。鍾漢良從來不抽煙，生活中也盡量做到少喝酒，所以他的皮膚才一直都護理得很好。

注意飲食調理

在日常飲食方面，以清淡為主，特別是油炸食品一定少吃為好，如果有充裕的時間可以自己下廚，用愉悅的心情做每一道菜，才能煮出一手好菜。

用蓮蓬頭的水沖臉

用蓮蓬頭的水沖臉，以達到按摩和放鬆臉部的效果。尤其在感覺疲憊或出油旺盛時，沖臉後能得到及時的清爽和舒適。

頭髮造型不能懶

即使手邊沒有梳子，用類似一次性筷子這樣的小工具也要整理髮型，時刻注意形象。

經常進行運動

運動是最好的護膚方法，用運動揮灑汗水後整個人的精神狀態和皮膚質感都會大幅提升，還能強身健體一舉兩得。

保持愉悅的心情

情緒起伏過大容易導致皮膚狀態下降，痘痘暗沉都找上來，脾氣暴躁也會影響睡眠質量，為自己的生活和工作帶來負面影響，應該學會調整自己的心情，保持身心愉悅，用輕鬆正面的心態養成好肌膚。

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