吃奶粉比吃母乳的寶寶胖,媽媽們知道原因嗎?
吃奶粉的寶寶普遍比吃母乳的寶寶胖,嬰兒外觀的胖瘦絕對不能代表體質的好壞,我們在育兒過程中常見的錯誤就是認為胖=壯。我們今天的主題相當明確,就是想告訴各位媽媽們奶粉餵養下的胖並不是件好事。
西澳大利亞大學哈特曼人類哺乳研究組曾經發表文章說明:奶粉餵養的寶寶胖主要因為兩個原因,一是母乳中含有瘦素,而奶粉中幾乎沒有,故奶粉餵養的娃無法智慧調節自身的奶量。二是奶粉中蛋白質的含量比母乳高,寶寶會陷入身體代謝的惡性循壞。
我們先來說說瘦素究竟是什麼?
簡單說,瘦素(Leptin,LP)是一種由脂肪組織分泌的蛋白質類激素。它通過向大腦發出信號,一邊幫助控制食慾,一邊調節體重和增加能量代謝,進而使體重減輕。
在生命的最初六個月,嬰兒體內的瘦素的主要來源是母乳,它是從腸胃吸收,進入嬰兒的血液循環。瘦素能夠使得人體更加智慧,知道自身真實的需要,懂得幫助寶寶控制自己的食慾及體重。
因此母乳中的高水平瘦素與新生兒3-4周大時低體重指數有關。但是需要說明的是,以上所講的低體重指數是和人工餵養的嬰兒比較得出的。低體重並不代表不健康,這是一種正常範圍的體重。
我們為什麼要談控制嬰兒的食慾?
原因很簡單,就是因為近年來肥胖率以及肥胖引起的慢性病發病率逐年上升。新的證據表明,母乳餵養的嬰兒控制食慾比奶粉餵養的嬰兒更容易,而且影響會持續到孩子成年時期。鑒於目前世界範圍內肥胖率的顯著升高,諸多專業機構提出通過母乳餵養實施對肥胖的干預。看上去我們控制的是嬰兒的肥胖率,其實我們控制的是成人後肥胖率及肥胖引起的慢性病發病率。
除了瘦素,還有哪些因素導致奶粉餵養的寶寶胖?
食物中的蛋白質含量也會影響嬰兒的食慾和體型。因為蛋白質在人體內的消化吸收需要更多的能量,如果食物中蛋白質含量過高,嬰兒為了消化這些蛋白質,就需要進食更多地食物,從此進入越吃越多的惡性循環。
研究表明:頭兩周配方奶餵養的嬰兒比母乳餵養的嬰兒要多攝入5倍以上的蛋白質。
成熟的人乳蛋白質含量雖然很低,但對人類嬰兒的生長要求卻是最佳。人工配方奶粉中通常含有較高量的蛋白質,但不同比例的蛋白質類型(例如,酪蛋白與乳清蛋白),以及蛋白質的組成不同,所有這些都可能會影響嬰兒發育和食慾調節。
對於我們新媽媽來說,我們知道以上信息可以做些什麼?
1.儘可能的在嬰兒0-6個月實施母乳餵養。
2.相信智慧的人體,在產後第1周重點關注每日的餵養次數是否達到8-12次以上,而不是總是擔心寶寶吃不飽而輕易添加配方奶。對於大多數新生兒寶寶來說,吃媽媽的乳房不僅是為了攝取營養,更多時候是為了獲得安慰,尋找安全感。如果給寶寶貿然添加奶粉,寶寶一旦攝食過度就會導致體內的瘦素出現抵抗作用。這樣豈不是得不償失?
聲明:本文為美好孕產嬰高級母嬰護理Tina老師原創文章,未經授權不得轉載,否則追訴侵權處理。
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