五月一定要吃它，祛風濕，祛濕氣
「三月茵陳四月蒿，五月砍來當柴燒」。這兒說的即是白蒿。白蒿的中藥名又叫：茵陳，又叫皤蒿、白艾蒿、蓬蒿。每年開初春的時分，常會山坡、田間、路途，水渠邊能看見它身影。
白艾蒿的價值十分高。富含揮髮油、濱蒿素、茵陳蒿素A、B、黃酮和香豆素，有降血壓,降血脂，抗凝血,利尿解熱平喘，退黃疸、驅除蛔蟲及按捺多種致病性肌膚真菌與細菌的效果。
在《本草綱目》載：氣味苦，平、微寒，無毒。主治：風濕寒熱邪氣。熱結黃疸，久服輕身益氣耐老。面白常年。白兔食之仙。治通身發黃，小便晦氣，降垂頭熱，去伏瘕。通關節，去滯熱，傷寒用之。
白蒿窩頭：將白蒿嫩莖葉去雜洗凈，切碎，摻進玉米面，拌勻和洽，蒸窩頭。既調劑了膳食，又能防病治病。
※五一一定要吃它，祛風濕，祛濕毒！
※三伏天濕氣重，別忘了這5種湯酒來幫忙，健脾胃，祛風濕
※6月一定要吃的三種野菜，常吃可以逐寒調經，祛風除濕，抗菌消炎
※夏天必吃這野草，祛風除濕，溫經止痛，心腹冷痛，全靠它！
※夏天高溫多吃這野菜，清熱解毒，祛風除濕，可別錯過了
※這5種蔬菜用得好，濕疹立馬不見！清熱止癢、祛風除濕，一步到位
※夏至養生吃什麼好，這幾種蔬菜不要錯過，祛風利濕，清熱消暑
※這種泡酒特別好，醒酒，降血壓，祛風濕！
※它是蔬菜中的「祛濕之王」，清熱解毒，祛風利濕，把濕氣全部吸光
※每日一膳｜「夏不坐木」原來跟風濕有關，這份強筋骨祛風濕葯膳收好了
※冬季這湯要多喝，強筋骨、祛風濕，頭疼頭暈、老寒腿要多喝！
※夏天多吃蔬菜，尤其這菜，常吃降火清暑祛風利濕，開胃也下飯！
※每天喝一杯茶，清熱祛風濕效果極好！
※粥里加點它，每天喝一碗，祛風止痛，滑膜炎、半月板損傷都不疼了
※這種野果每年只能吃一個月，能祛風除濕
※大蒜和酒泡一泡，祛風除濕，痛經活絡，男人要常喝！
※生薑紅糖水可祛風寒調月經 喝前一定要注意這些
※三股筋，你見過嗎？祛風濕，舒筋絡，能治風濕痹，跌打傷痛
※這一味葯，既能祛風濕，補肝腎，也能養血安胎
※此野草是治療鼻炎的良藥，用它泡水喝，每天一杯，還可祛風濕止痛