懷孕後得了鼻炎！如果不用藥該怎麼治？

孕婦鼻炎的危害

1、影響睡眠。許多患鼻炎的准媽媽，因鼻塞嚴重，常在夜間被憋醒或改用嘴呼吸，結果是嗓子難受口唇乾燥，嚴重影響了睡眠和心情。有些孕婦會因長期鼻塞而出現缺氧的癥狀。

2、易引發併發症。鼻炎被不少孕婦看作僅僅是鼻塞的「小毛病」，卻不知道，鼻炎若不及時治療，會釀成許多後患。鼻腔與咽腔相通，鼻腔發炎，累及咽腔，易引起咽炎，向下可連累喉部，發生喉炎；炎症向上蔓延，還可引起眼病和中耳炎。

3、易引發神經性癥狀。鼻炎若不及時治療，還可引起鼻甲肥大、鼻息肉及副鼻竇炎，導致頭暈、頭痛、多夢、記憶力減退、神經衰弱，甚至長期低熱等，嚴重影響了孕婦的生活質量。

4、容易導致胎兒流產或早產。由於鼻炎發作時會出現劇烈地打噴嚏，使准媽媽腹壓增高，容易導致胎兒流產或早產。如有過敏性鼻炎史者，應盡量避免在過敏季節受孕。

專家告誡廣大孕婦朋友：在出現鼻子不通氣，口乾舌燥，打噴嚏等妊娠性鼻炎癥狀後，一定要及時到醫院檢查治療，以免影響胎兒正常發育。孕婦在孕期需要注意的事項有很多，

很多朋友為了給孕婦補身體，什麼都給孕婦吃，這顯然是不正確的，尤其是對於患鼻炎的孕婦更是這樣。

孕婦鼻炎這些東西不能吃

1、忌食牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

2、忌食剌激性食物，如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜，慎食芹菜、酒釀等發物，香煙、飲酒等嗜好應戒除。

3、忌食含人工色素、特殊處理或加工精製的食物，動物內臟亦應少食。忌食海腥油膩，如蝦(尤其是海蝦)、蟹(梭子海蟹)、桂魚、黃魚、鯽魚及肥肉、豬油。

孕婦鼻炎很讓人頭疼，因為害怕藥物會傷害到寶寶，所以很多准媽媽對付鼻炎只有硬抗，其實除了飲食上注意，孕婦鼻炎可以嘗試一些物理治療的方法，不用藥也可以緩解鼻炎。

孕婦鼻炎的物理療法

1、鹽水洗鼻。一般使用潔必康洗鼻器每天1-2次，一周即可見效。鹽水洗鼻對鼻炎有不錯的治療效果，這種方法不使用藥物，孕婦可以放心使用，沒有任何副作用。

2、按摩法：開天門：沿雙眉中點印堂處向上至髮際處上下按推24下；揉鼻樑：每次5-10遍，以手之拇指掌面自鼻尖起向上沿鼻樑至眉間印堂處；揉鼻旁溝：每次5-10次，點按迎香穴5次。

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