懷孕頭三個月可千萬別吃這幾種水果！

關於孕婦來講，需要補充多種養分素，中國人一向狡賴食補，從食物中增補好過吃藥。而許多水果都含有多種維生素、礦肉體、各類營養素等，而且口感都很好，非常適合妊婦日常營養素的補充，以是能看到得多女性在有身後吃水果的頻率更高了。

然則，有身畢竟是一個不凡的時期，由於一些生果本身會造成身體的某些反響，反而對懷孕壞，是以，不是全部的瓜果都適合在有身的孕晚期吃，尤其是這三種水果，孕晚期請辭別它們。

桂圓

桂圓關於孕早期的孕婦來講，也是不宜多吃，以致是不能吃的水果。桂圓是益氣補血的食物，可以養血安神，但對付孕初期的妊婦來講，由於懷孕會形成體質篡改，大多為陰虛內熱的，以是會每每感應上火、口乾等，但是桂圓恰好不適合陰虛內熱體質的人食用，因為桂圓是益氣補血，吃了容易上火，會減輕孕婦體質的內熱，籠統會導致胎動、腹疼、動血等情況，很有問題的還會造成流產，於是桂圓也被良多妊婦稱為「禁果」。孕早期如果想吃，可以無心進食一、兩顆，萬萬不克不及多吃。

山楂

妊婦愛吃酸，酸甜適口的食物是許多妊婦的大愛，尤其有一些女性在懷孕後變為嗜酸，這時山查就成為了她們的首選。但山查在孕初期不能多吃。山查從中醫的角度來講，有了活血化瘀的效果，而且山楂關於子宮乘喜悅感召，興許會組成子宮縮短，孕早期過量食用山楂會有流出產的傷害。孕早期倡導盡量不要吃山查，偶爾吃一次也要屬意自己的身體情況。要是有風氣性流製造、天然流出產以及有先兆流產氣象的先例，則嚴禁吃山查，省得發作不測。

榴槤

榴槤的營養相當厚實，此中含有糖分13%，碳水化合物11%，卵白質3%，脂肪2%，還有維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素，對普通人來講是一種安康食品。然而，標題就出在它的首要要素上了，含糖量與碳水化合物都很高，另有脂肪，招致榴槤這類水果的熱量很高，每100g榴槤就有100千卡熱量，常吃的終究之一就是由於高熱量，組成孕婦上火，引發胎熱，損害胎兒的康健。

此外更很有問題的是招致妊婦簡單長胖，並且容易形成血糖抬高。對付孕婦來講，血糖高一個是梗概組成孕期糖尿病，會導致羊水過量，還可以或許會造成胎兒碩大，構成臨盆困難，增進難出產、製作後流血的孕育發生概率，老火的還能夠會招致流製作、早製作、死製作等傷害。

有如斯很有問題的下場，作為孕婦的你，不如跟榴槤恆久說再會吧。要是確鑿是太ＬＯＶＥ吃管制不住，那末，也請壓榨，每周吃一兩次，每周不跨越一小片，解解饞就可。

木瓜

作為女性，誰不曉得木瓜能豐胸呢？木瓜胡蘿蔔素和厚實的維生素C，養分片面，木瓜中的卵白分化酵素有助於分解卵白質與澱粉，胡蘿蔔素有很強的抗腐蝕才略，增能人體免疫力。可是，孕早期的妊婦是要少吃，最好是別吃的。

首先，木瓜中含有一種肉體叫木瓜苷，它存在增長子宮緊縮的浸染，多麼的環境大要會造成惹起前兆性流出產的氣象，很有問題的會導致胎兒流出產。其次，木瓜里含有木瓜卵白酶，具備活血化瘀的成效，同時還含有女性荷爾蒙，多吃會騷動擾攘侵犯孕婦身體荷爾蒙的變換，也會有流打造的殺害。第三，木瓜是寒涼的食物，關於孕婦來說，偏寒性的食物盡量不要吃，容易組成腹瀉，影響身體安康。如果對木瓜會過敏，不論可否有身，都不該該吃木瓜。

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