酒後頭痛難忍別做這3件事，它們會緩解醉酒癥狀，你知道嗎？

中國的酒文化源遠流長，餐桌上無酒不成席。喝酒對人體的危害是全面的，尤其空腹喝酒摧殘更大。另外經常喝酒的人容貌憔悴，皮膚也容易衰老。也有人喝酒吸煙，毒上加毒，肺部也會受損。這些傷害都是久而久之形成的，所以可能沒能引起大家足夠的重視，喝酒之後如果做了下面幾件事，可能就會有生命危險了，愛喝酒的朋友一定要戒之。

1、酒後睡覺。飲酒者胃內往往存有大量的食物，嘔吐時胃內食物容易進入氣道，導致患者窒息及誘發吸入性肺炎；也可刺激氣管，通過迷走神經反射，造成反射性心臟停搏。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水，直到完全醒酒為止。

2、酒後吃藥。藥物會與酒精產生化學反應，往往導致藥物的副作用增大，危害生命。也有飲酒者會服用解酒藥，而其實某些醒酒藥只是暫時讓人擺脫醉酒癥狀，但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水，另外，還可以喝酸奶，能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，酸奶中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁癥狀尤其有效。

3、酒後催吐。有的人以為在喝醉後嘔吐出來會舒服一些，因而故意摳喉嚨催吐，這種做法十分危險。因為醉酒後催吐，非常容易造成食管下端和賁門周圍的黏膜組織出現撕裂傷，導致大量嘔血。醉酒後嘔吐劇烈的人，如果嘔吐物伴有鮮紅色血性液體，應當禁食，並去醫院。

可能有些時候喝酒也是迫不得已，有些食物適合酒後食用，有解酒的效果，小編把它們介紹給你。

野生天然正品純柴葛粉

葛根能阻斷酒精吸收，並且強力分解酒精，最好在飲酒前服用，這樣不僅能保肝護胃，還能儘可能地降低酒精對人體的傷害，延緩醉酒時間，消除酒後不適。

野生優質葛花茶

葛花能夠很好地保護身體受到的酒精損傷小一點，降低酒精對人體各個器官的傷害，這款葛花茶精選武陵山脈森林野生葛花加工而成，無污染，品質優良，花朵花苞細小，沒有熏硫，沒有霉變，沒有雜質。

葡萄乾的味道酸酸甜甜的，營養豐富，是很多人都喜歡的零食，酒後很多人會沒有食慾，嚼一小把葡萄乾，既能開胃，又能生津止渴，解酒，這個辦法不妨一試。

經常喝酒，對肝臟的損傷很大，人蔘、菊花可以解酒護肝，降低酒精對肝臟的損害，對於酒後頭痛，四肢無力的宿醉緩解有效果。

妙語康羅布麻茶

羅布麻含有多種生物活性成分對免疫系統的多環節都具有不同程度的調節能力，起到保護肝臟的解毒作用，特別是妙語康羅布麻茶對體液免疫有明顯的調節作用，還有一定的抗過敏、抗病毒作用，因而達到清火平肝的作用。

凍干檸檬片茶

醉酒之後吃一些富含維生素的食物，有利於快速解酒，這類食物有檸檬，橘子等等，尤其是喝一杯加了蜂蜜的檸檬水，檸檬水中富含的檸檬酸進入胃液中後可以加快胃液對酒精的消化，從而達到解酒的目的。

雖然很多食物有解酒的作用，但是小編還是希望朋友們不喝酒，實在想喝，也能控制好量的問題，有一個健康的身體比什麼都重要，祝願大家都健健康康、快快樂樂的生活。

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