不是只有木瓜才能豐胸，常吃這些讓你女人味十足！

女人的胸部非常重要的！！！胸部小沒自信感，穿上衣服也不好看。　先天發育不良的小胸，通過後天的努力還是可以再次發育的。各種豐胸方法中，食療豐胸是最健康也是最有效的一種，對於又懶又想豐胸的MM來說，飲食豐胸是個好方法。但是這麼多的食物中，吃什麼豐胸的效果最好呢？一直處於胸小的沒自信，於是老公就教我從食物上來豐胸，你想知道嘛？下面就讓小編來告訴你吧。

牛油果是很好的豐胸食品，堅持每天吃，因為牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，而維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育，不管是將牛油果製作成沙拉還是榨汁飲用，都能讓胸圍暴漲。

你知道黑芝麻也是能夠豐胸的食物嗎？很多人都知道黑芝麻有美髮、瘦身的作用，其它的豐胸效果也非常不錯哦。含有豐富維生素E的黑芝麻，能促進卵巢的發育與完善，增加成熟卵細胞的數量，刺激雌激素的分泌，從而達到促進胸部再度發育的效果。而且黑芝麻，還能延緩衰老，保持乳房的彈性與堅挺。

還有一種水果，味道鮮美，豐胸特別好，那就是橙子，　大家都知道橙子富含維生素C，可以避免胸部出現變形，預防胸型下垂外擴，使得乳房變得堅挺豐滿。快速豐胸的方法和食物有很多，酒釀也具有豐胸的作用，橙子酒釀就是豐胸的很好選擇。剝離將橙子瓣表皮選用橙肉，燒水後加入酒釀放入橙肉進行攪拌，經常飲用效果更佳，堅持一段時間可以看到豐胸的效果。

牛油果果肉與人體皮膚親和性好，極易被皮膚吸收，對紫外線有較強的吸收性，加之富含維生素E及胡蘿蔔素等，能夠起到很好的豐胸作用，牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。

「紅豆薏米粉」留傳至今。千年來，它的祛濕、美白、健脾的功效，使它一直活躍在中醫師的食療養生方子里和百姓的餐桌上。既能當飯吃，又能當茶喝，美味養人，並且還能有好的豐胸功效，讓你百吃不厭的美食哦。

黑芝麻因為含有豐富的維生素E，促使卵巢發育和完善，從而促進乳腺管增長、乳房長大，達到豐胸的目的。可促進新陳代謝，有利於雌性激素和孕激素的合成故而能起到美胸功效！

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