孕期防輻射，防輻射服穿還是不穿，產科大夫有話說

多源輻射下，防輻射服加大輻射：現代辦公多用電腦，很多准媽媽擔心胎寶寶受到輻射影響，在孕期，甚至孕前就開始穿防輻射服了。但實際上防輻射服並不像宣傳的那麼有用。

有實驗證明，目前市場上的防輻射服對單一來源的輻射有效。單一來源輻射就是指一對一的輻射關係，比如將手機放到折好的防輻射服里，手機很可能沒有信號，然而這不能證明防輻射服在生活中能防止所有的輻射。

生活中的輻射環境是複雜的，你的前後左右都有輻射來源。在這種狀態下，輻射在防輻射服內經反射，信號反而被防輻射服收集，加大了防輻射服內的輻射量。這個結果也已得到了實驗證明。

穿了防輻射服也不用擔心：已經開始穿防輻射服的准媽媽們也不必擔心。因為，由於現代技術的發展，各種電器的輻射量都遠遠低於安全標準，即使是在一間充滿電腦的工作室內，其輻射量還不到安全標準的1%。所以，即使穿上防輻射服也是安全的。生活中很多穿防輻射服的准媽媽都生下了健康的寶寶，也證明了這一點。

穿不穿取決於准媽媽心情：雖然實驗已證明防輻射服對多源輻射沒用，但如果准媽媽覺得穿防輻射服能讓自己更安心，那麼穿上也無妨。因為準媽媽良好的心情、平和的情緒對胎寶寶的影響比穿防輻射服帶來的影響多多了。

穿防輻射服另一個重要作用是孕婦身份的確定，在公共場合更容易得到優先的照顧。

孕1 月生活注意事項

調整工作時間。

? 繼續戒煙。

? 繼續戒酒。

? 不要做過於激烈的運動。

? 特殊工作崗位需要調整。

? 暫時別安排旅行。

? 減少外出和出差。

? 高跟鞋換成平底鞋。