你值得过更好的生活

五月的到来带着一股清新的气息，我们从冬眠春困的状态里抽离出来，站在微风中深吸一口气，听到耳边树叶飒飒地响，阳光暖暖的，发自心底萌生出一种「我要好好生活」的强烈冲动。

好好生活、好好地照顾自己，其实并不是一件多么困难的事情。只是生活诸多苦甜冷暖，我们需要寻找到一种最舒适的状态，当我们慢慢沉淀下来去感受这个世界的时候，就会发现，我们所追求的美好生活原来真的很简单。

从一蔬一饭开始，细细品味你的生活

食物是我们人生中的常驻嘉宾，很多关键时刻都需要它的加持。开心了需要吃顿大餐来庆祝，伤心的时候更想痛痛快快吃喝，将那些恼人的情绪都溶解在胃酸里。

《好食集》用朴实生动的字眼向我们讲述了一个个与食物有关的故事，不论是幼时白白的大米、嫩绿的蚕豆、红红的樱桃，离家多年还念念不忘的水煮肉片，还是酷夏里的那一碗凉爽的冰粉，都是心中对美好生活的向往。

误食「见手青」的母亲中毒后见到了自己逝去的女儿，于是每年都要吃很多很多的「见手青」。因吃了未煮熟的黄牛肝而出现幻觉的舅舅，逢人就问：「我是一只孔雀你给晓得？」在重庆吃火锅的北方同事想要一碟麻酱，被店老板以「本店谢绝赌博」为由惨拒......生活中每段故事从发生到结束往往都会被我们的味蕾秘密记录下来。

细细地咀嚼每一口食物，那些酸甜苦辣滋经由味蕾，渗进了我们的记忆里，永久地保存起来。懂得吃的人不会过得太差的，好好生活的第一步也许就是善待自己的胃。

改变你的生活，从珍惜一件好物开始

从衣服、鞋包、护肤品到装饰品、大小家具，我们的生活里摆满了一件件好物。它们可能很普通，普通到根本不值得去炫耀，甚至会被忽略掉，但它们却是最实在、最舒适的陪伴。

我们从来不担心一件好物会擅自出走，从最初的遇见，带它回家，到慢慢习惯它依赖它，每拥有一件小物，就拥有了一种情分，我们的生活过得怎样，与这个世界相处得好不好，都能够从这些小物身上得到答案。

当我们学会珍惜一件好物，生活就会开始慢慢地改变。想要过一种温柔、简单、惜物的小日子，也许我们能从《好物集》中找到对的方法。

一笔一墨修心，生活也是一场修行

时间就像一个大摆锤，催促着我们拼命往前赶，有时候我们需要一点点的休息，抛开那些嘈杂的声音，沉下心来认认真真地做一些能让自己获得感悟、快乐的事情。

《恋字集》用一种简单、质朴的方式重新解释了50首古诗词，使我们专心感悟韵律之美，从中体悟人生的深浅哲思。

书写与读诗，一字一句地让整颗心慢慢安静下来，并且从中得到滋润与安慰，毕竟「人生如逆旅，我亦是行人」，又何苦为了眼前这点烦心事纠结不已呢？

好好吃饭，好好珍惜身边每一件不起眼的小东西，写好生活中的每一个字，其实这些都是通往美好生活的秘密武器，每一个举动看似简单，操作起来却是难以坚持。

快乐、简单的生活，与所谓的职业年龄相貌金钱无关，重要的是一颗向上的心，每一个你都值得过更好的生活，如果你还愿意尝试，不妨从今天开始。

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