小兒手足口病補充蛋白質維生素

小兒手足口病是比較常見的一種疾病哦，經常會出現在口，手足部位的紅色皰疹，而且還會有傳染的情況出現哦。那麼小兒手足口病應該如何去保養呢，一些蛋白質和維生素的食物要補充，來看這些介紹吧。

多攝入優質蛋白

當機體遭受病毒侵襲的時候，人體產生的抗體實際上就是蛋白質，蛋白質能夠中和某些感染因子，殺滅病原菌並將其排出體外。發燒的時候比平時需要更多的蛋白質，攝取了足夠的蛋白質，便可使人體內的抗體數目在幾天之內增加100倍之多。能夠使機體處於良好免疫狀態的蛋白質來源包括：雞蛋、瘦肉、牛奶、豆製品等食物。多吃一些蛋白質的食物可以起到很好的抗病的作用，對於殺菌抗菌有好處，而且還可以有預防感染的作用。

多攝入維生素A和C

維生素A和維生素C是對抗病毒的第一衛士!可以防止病毒的繁殖和複製，提高機體的免疫力和抵抗力，幫助減輕癥狀並縮短病期，因此，要多吃維生素C含量高的天然食物，主要是新鮮蔬菜和水果，包括酸棗、鮮棗、沙棘、刺梨、獼猴桃、草莓、荔枝、橙子、葡萄柚、蘆柑、檸檬、芒果、玫瑰果實、哈密瓜等新鮮水果和白蘿蔔纓、柿子椒、甜紅椒、綠花椰菜、白菜花、西蘭花、綠豆芽、黃豆芽、青蘿蔔纓、莧菜等新鮮蔬菜。這些食物含有的維生素都是比較豐富的呢，可以提高抗病的能力，而且還可以抗感染，對於小兒手足口病有輔助治療的作用。

關於小兒手足口病適合的一些食物，大家都知道了吧，這些食物可以有提高免疫力的作用、可以補充豐富的營養素，而且還可以滋補腸胃，對身體健康起著很大的作用。對於幫助恢復疾病有一定的效果和作用的哦。

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