別說沒提醒你，女人一定要遠離這幾種水果，越吃毒素越多老的越快

現在隨著社會的發展人們的生活水平也在逐漸提高，於是很多我們之前吃不到的東西現在也走進了尋常百姓家。飲食開始變得雜亂多樣，其實有些食物對我們的身體並沒有好處，多吃甚至會影響我們對身體健康。尤其是對女性而言，女性身體一般屬於偏寒種類，如果飲食上不注意的話就會加速我們身體老化，導致我們身體出現一些疾病困擾，那麼女性平時應該少吃些什麼呢？下面我們就一起來點一點這些不宜多吃的食物吧。第一個就是我們平時比較常見的水果，西瓜，西瓜對於女性而言真的不能多吃，因為西瓜性涼，多吃會傷害我們的身體。

第二個就是芒果，芒果也是屬性寒涼的水果之一，而且對我們的脾胃健康有著一定的損傷，所以我們平時在選擇水果的時候一定要盡量避免芒果這類良心水果，盡量選擇一些中性的誰管過，機能補充營養又不會損害我們的身體健康。

第三就是水果之王榴槤，雖然榴槤用它的氣味嚇退了很多人，但是也有很多人是它的忠實粉絲，但是榴槤因為營養過於豐盛，所以會造成我們的營養貴省，產生肥胖等問題，所以如果想要瘦身的姑娘一定要記得遠離哦。

吃水果的話我們可以選擇這些不是寒性的水果，比如火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷蕃茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。

下面這些食物我們也可多吃來保護我們的身體讓我們更加年輕哦。

蜂蜜是作為熱性的食物一隻哦深受女性的喜愛，經常和蜂蜜水能夠啊不能再過戶我們保護我們的卵巢健康，讓我們的身體狀態更加年輕有活力。而且蜂蜜還能和多種食物搭配，營養又美味哦。

桂圓具有很好的補氣活血的作用，能夠幫助我們補充我們身體所需要的營養成分，讓我們的身體更加健康有活力，而且桂圓和紅棗的搭配還能夠幫助我們保護我們的子宮健康。

阿膠含有非常豐富的營養成分，這款阿膠採用天然山東大紅棗和驢皮精心熬制而成能夠幫助我們補充我們身體所需要的膠原蛋白，補充我們身體的營養，讓我們的身體更加健康有活力。

玫瑰花茶具有很好的保護我們身體的作用，能夠很好的幫助我們保護我們的身體健康。經常喝一杯妙語康玫瑰花茶可以讓我們的氣色更加紅潤有光澤而且還能讓我們的身體更加健康哦。

黑芝麻對我們的身體健康也是非常有幫助的，而且還能讓我們看起來更加年輕，因為黑芝麻能夠幫助我們重新生髮讓我們的頭髮更加烏黑濃密。而且還那個跟讓我們的肌膚更加緊緻有彈性。

紅豆薏米粉含有非常豐富的幫助我們除濕氣的成分，很多女性身體濕氣比較重，比如眼袋比較明顯，小腹突出，或者口腔異味等等都是我們體內濕氣過重的表現，所以我們就要它來幫助我們了。

山楂水能夠幫助我們促進我們腸道的吸收和消化，保護我們的脾胃健健康，防止我們身體過於寒涼。而且經常和山楂水還能夠讓我們的腸道更加健康有活力，所以要健康就要多喝山楂水哦。

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