夫妻吃什麼能生龍鳳胎：生龍鳳胎的秘訣和技巧

每對準備懷孕的夫妻應該都有想過生對可愛的雙胞胎，可是生雙胞的幾率總是不大。那生雙胞胎有沒有秘訣呢？今天小編先給大家講講吃什麼可以懷孕生雙胞胎。

1.服用葉酸增加生雙胎幾率

瑞典一醫學研究機構研究指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。據報道，瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當地孕婦曾服用藥物的資料和數據，他們發現在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。據專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。

2.多吃番薯容易生雙胞胎

番薯含有一種與雌激素類似的成份，有助於生養孩子。有研究稱奈及利亞的約魯巴族婦女多吃番薯，而此族人生雙胞胎的幾率是全球最高的。因此若想懷孕生雙胞胎可以嘗試多吃番薯。

3.吃促排卵藥物

服用排卵藥物可以促進卵泡發育。現在市面上使用較多的是克羅米酚，在月經第五天吃這種葯排卵可達80%左右，能提高雙胞胎的受孕幾率。不過促排卵藥物會對女性的身體帶來不良的影響，因此服用促排卵藥物時要詳細諮詢醫生。

4.吃中草藥增加生雙胞胎幾率

有些醫治不孕症的中藥孕育發生雙胞胎的機率比較大，如一種葯叫七鱗丸的中草藥。不過切記在吃藥前要先諮詢醫生哪些類型的不孕症中藥對懷雙胞胎有促進作用，這個葯適不適合你吃，對你的身體會不會造成傷害。

5.多吃促排卵食物

多吃大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子、燉牛肉、雞肉高湯等促排卵的食物，也能增加生雙胞胎的機會。

6.多吃山藥容易生雙胞胎

吃山藥可以幫女性一個月內排出兩個成熟的卵泡，做法最好是用蒸，這樣營養流失少。曾有新聞報道在國內有一個雙胞胎村，當地盛產山藥，那裡的女性因日常多吃山藥而提高了生雙胞胎的幾率。

小編提示：以上是小編為大家整理的想生雙胞胎要吃的東西，小編建議各位媽媽們盡量選擇對身體無害的食物如番薯、山藥、栗子、橘子、燉牛肉等。既增加生雙胞胎幾率，也能給身體補充營養。

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