俗話說蜂蜜加一寶，勝似「神仙草」，就連醫生經常喝它

中醫認為：蜂蜜搭配著喝會更好，不僅美容養顏，還能排毒防病。今天小編就給大家介紹幾種可以和蜂蜜一起搭配的食物，就連醫生也是經常喝的，大家也可以試試！一起來看看吧！

1.蜂蜜+枸杞

春天轉眼就要過去，夏天不知不覺中慢慢道來，季節交替時容易引發流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人體免疫力，能有效預防各種流感。人一旦上火，引起口舌生瘡，蜂蜜泡枸杞有很好的敗火作用，口舌生瘡連續喝幾次就好。經常玩手機容易引起視力下降，枸杞具有很好的護眼明目的作用，泡蜂蜜喝還能提升視力。

2.蜂蜜+紅糖

一旦出現急性腹瀉腹痛，拉肚子，先別著急，用紅糖泡蜂蜜喝，能快速解決，有時比吃藥管用。人疲勞過度容易引發腰酸背痛，腎虛腎虧。常喝紅糖泡蜂蜜，能及時補充腎臟陰虛，解決疼痛。常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素。

3.蜂蜜+生薑

天氣逐漸變暖，人體容易引發咽喉腫痛，生薑泡蜂蜜能清熱解毒，消炎敗火，快速消除咽喉發炎。經期異常會為妹子帶來很多麻煩，如腹痛，痛經，用生薑泡蜂蜜喝，能調理女性月經不調。肝臟一旦出問題整個人都不好了，蜂蜜泡姜能養肝護肝，經常喝點蜂蜜生薑水，比吃保健品管用。

4.蜂蜜+檸檬

隨著年齡的增長，人的記憶力是逐漸下降，經常感覺記不住事，而檸檬加蜂蜜能增強腦力，提高記憶力。常喝蜂蜜能改善眼周皮膚，現在用電腦手機的人越來越多，而輻射不經意間危害到我們的健康，常喝蜂蜜檸檬水能提高人體抗輻射能力。

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