年年體檢，你的體檢報告你好好看過嗎？不要認為體檢醫生最後的一個「合格」，就真的萬事大吉了！本期我們就來說說，體檢報告中的一項數據會告訴你離糖尿病還有多遠。

一般體檢前，醫院都會要求我們空腹抽血，所以檢驗報告單上有一項為葡萄糖的檢驗，這就是查的空腹血糖（空腹血糖是指禁食至少8小時後的血糖）。很多人一看報告單中沒有箭頭，也就懶得再去深挖數據背後的問題了，健康隱患由此產生。

體檢報告中的糖尿病前期

正常人，空腹血糖＜6.11mmol/L，並且餐後2小時血糖＜7.77mmol/L。如果空腹血糖在5.6mmol/L到7.0mmol/L之間，就有可能是空腹血糖受損，也就是我們平時所說的糖尿病前期，其血糖濃度高於正常，但是低於糖尿病的診斷值，介乎於正常人和糖尿病人之間。糖尿病前期預防得力血糖恢復正常，預防不得力下一步就是糖尿病。
有的人空腹血糖正常，但是餐後血糖存在異常同樣也可能是糖前期。臨床上，餐後2小時的血糖值也是判定糖前期的關鍵。正常人從吃第一口飯開始，10分鐘後隨著碳水化合物的吸收，血糖開始升高；進餐後0.5—1小時，血糖達到峰值；2—3小時恢復至餐前水平。但是如果餐後2小時，血糖值在7.8—11.1mmol/L，就有可能是糖耐量減低，同樣也是糖前期的癥狀。
需要指出的是，在今天的中國20歲以上的成年人中有15%的人存在糖耐量異常。

出現以下癥狀的人群要當心糖前期

經常疲倦、乏力、虛弱、頭暈者；

皮膚乾燥瘙癢，用止癢葯無明顯好轉者，尤其是女性外陰瘙癢經抗炎、抗真菌治療無效者；

皮膚易患化膿性囊腫、癰、癤、瘡等且不易治癒以及久治不愈的傷口感染或手術傷口不易癒合者；

皮膚感覺異常者，四肢麻木、感覺遲鈍，有蟻爬感、套狀感覺異常，燒灼痛、針刺痛等；

近期視力迅速下降或有霧狀感，白內障進展迅速者；

不明原因的肢端潰爛、壞疽者；

經常有心慌、手抖、出冷汗等低血糖反應者或常有空腹感。

懷疑糖前期趕快去醫院做個糖耐量試驗

檢查前一天必須吃晚餐，檢查當天早上不吃飯，不能有發燒、感冒等疾病。先查空腹血糖，然後在醫生指導下口服葡萄糖水或澱粉食物，兩小時後再測血糖，即餐後兩小時血糖。如果空腹血糖、餐後兩小時血糖有一項達到糖尿病前期的範圍，就要複查，倘若結果相同，就可以確診是糖尿病前期。

空腹血糖超過正常值最高限6.1mmol/L，低於糖尿病診斷標準7.0mmol/L，就是空腹血糖受損；餐後兩小時血糖超過正常血糖最高限7.8mmol/L，而低於糖尿病診斷標準11.1mmol/L，就是糖耐量減退。

有許多案例表明，糖前期患者通過攝入健康的飲食和堅持良好的日常習慣，糖尿病前期的病情可以停止進展甚至可以完全逆轉。

（註：正常人空腹血糖最高限6.1mmol/L為世界衛生組織的標準，空腹血糖5.6mmol/L是美國FDA的標準）

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