印度98歲瑜伽教練依然堅持訓練教學,傳授學生健康練習方法
有人說年齡只是個數字,這一點在印度瑜伽練習者已經98歲高齡的V Nanammal得到了驗證。她可以毫不費力氣的完成各種高難度瑜伽動作,而這些動作對於其他練習者而言也需要長時間的練習。
V Nanammal是印度年齡最大的瑜伽教練,在世界上是年齡第二大的。
V Nanammal的父親是個武術家,8歲時開始跟隨父親學習,直到她結婚,繼續跟隨公公學習瑜伽,並且成為了一名瑜伽教練。
據V Nanammal本人說,在過去的幾年裡她依然進行瑜伽鍛煉,並且很少去醫院看病吃藥,她健康的身體和柔韌度都讓大家頗為震驚,而瑜伽就是她的健康秘訣。
瑜伽很多高難度動作對於98歲高齡的V Nanammal而言並不難做到,每天都有很多學生來找她學習瑜伽,而她也很樂於把健康長壽的方式傳授給他們。V Nanammal的學生來自各行各業,對於這位年齡接近百歲的老師都十分的尊敬。


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