常灸這幾個穴位,寶寶更健康!
孩子脾胃不好,長得又黃又瘦並且不長個。還有的孩子體弱易感冒。由於孩子平時餵養不當,和不良的飲食習慣導致了脾胃虛弱。脾主肌肉、主運化。所代表的顏色是黃色。當脾胃虛弱後,沒有足夠的營養去保證孩子的生長發育,所以孩子就會面黃肌瘦,不長個。媽媽們非常擔心。當孩子脾胃虛弱時有以下幾種表現:
小兒脾胃虛弱的十大表現
1.睡眠不沉,半夜容易哭、容易驚嚇
2.胃口不好,飯量很小,挑食不愛吃主食
3.腸道動力減慢、大便不通、初頭干硬、後便爛,也就是寒性便秘
4.白天愛出虛汗、稍一動就汗出淋漓
5.精神差,缺乏靈氣(小兒獨有)動整張臉都偏青青白白的蒼白之色(少神)
6.面色黃或青灰,兩眼之間有一條隱約的青筋
7.眼、嘴、人中、鼻子周圍,印堂等位置有隱約的青光泛出(跟臉頰的紅潤相比)
8.身體瘦弱、吃不長肉、不長個,或者虛胖、胖而無力
9.容易發困,上課睡覺,容易累、不愛運動(小兒陽氣足喜動為佳)
10.體弱容易感冒、兒童慢性病如慢性咳嗽、過敏性鼻炎等。
小兒預防與保健:
小兒本身臟腑嬌嫩,稚陰稚陽,形氣未充。疾病較多,且變且雜。但礙於小兒體弱,神經系統等發育未能健全,多不適合過用抗生素等,小孩多不願意接受中藥煎藥(味苦)及丸散等成藥治療(色、形、味等非小兒喜愛這),更畏懼針刺治療。故此,艾灸是最有效的治療方法。艾灸可以扶正祛邪,提升免疫力,正氣存內邪不可干,邪之所湊,其氣必虛。同時艾灸的灸法可以調節臟腑、氣血、經絡,對身體產生一種良性刺激,從而激發身體的一系列良性調節作用,達到防病治病、養生保健的作用。
艾灸適合小兒疾病的調治有以下幾方面:
其一,艾灸能扶持正氣,提高抗病能力。適合小兒的抵抗力差的機體情況;
其二、艾灸溫陽,適合小兒稚陰稚陽的體質;
其三、艾灸溫通,適合小兒痰濕或痰熱等具體情況;
其四,艾灸舒適,適合小兒懼痛疼痛心理;
其五,艾灸廣效與普效,治標與治療,適應小兒多病與易病情況;
其六、艾灸健脾補腎,適合小兒生長發育需求;
其七、艾灸操作方便,適合小兒在家施治的要求。
艾灸增強免疫增加體質的穴位:
1、肺俞穴
2、關元穴
3、風門穴
4、大椎穴
灸法操作:可以用溫和灸或隔姜灸,每周2次,每次2分鐘
可以補益肺氣,顧護衛氣,補益元氣,增強免疫力,預防外邪入侵,預防小兒外感,適用於易感冒或反覆感冒的患兒。
5、腎俞穴
6、命門穴
7、百會穴
8、身柱穴
操作時間:以上腧穴採用溫和灸,每周2次,每個穴位2分鐘。
可以溫補元陽;補益腎氣、腎精,可增強小兒的體質,促進生長發育;可健腦益髓;壯督,對全身發育有益。
根據小兒的生理特點在施灸時一定要注意。
小兒在施灸時應注意幾點事項:
(1)小兒施灸,火力要緩;
(2)每次施灸時間不宜過長;
(3)對於3歲以下小孩不配合的,可以在小兒熟睡之中施灸;
(4)小兒對艾灸的溫度高低情況不會訢說或不敏感、表達不清,家長可以自己的手指來測知艾灸溫度是不是合適。具體操作是:將操作者的左手拇食二指呈「八」字形撐開,將艾條點燃後置於其上方。通過調節艾條與手指之間的垂直距離來調控灸溫。當自己感覺到溫度合適時即可。
(5)小兒施灸,始終以防止燙傷為第一要務。
(6)艾灸療程因病、因人而宜。對於像本文病例中的感染性炎症,即如鼻竇炎,因其為非一般性鼻炎等感染性疾病,而是在鼻竇部炎症。其治療難度要比普通鼻炎要難。因此,對其艾灸治療,療程要比一般其他疾病要長。
(7)配情配合西藥應用。如果還需適當配合一定的抗生素等西藥的話,可以將抗生素等西藥應用從有效量的最小劑量始用。
(8)在艾灸治療期間,根據小兒具體情況,隨時到醫院就診。
想了解更多的健康知識,請關注圖片上我們的公共號:湖北蘄艾廠。查經絡、查穴位在公眾號首頁的右下角有一個「艾灸學堂」的工具,可以學到更多穴位知識。還有「您哪裡不舒服」等常見疾病的艾灸方法。了解更多的艾灸知識。
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