緩解皮膚過敏的三款食療方法
春季是一個乾燥的季節,而且多風,春季很容易出現皮膚過敏的情況哦,比如說會出現的皮膚瘙癢啊或者是起痘痘等等的一些問題哦。你知道如何去緩解皮膚過敏的情況嗎,下面的這些食療方法可以試試,可以有很好的保健的作用。
1、綠豆海帶湯
原料:綠豆30克,水發海帶50克,糯米100克,紅糖適量。
做法:先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。
功效:清熱解毒、助脾補血。
適用於:亞急性濕疹及皮膚瘙癢症。
2、薏米綠豆百合湯
原料:薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。
做法:百合去內膜,加鹽輕捏,洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。
功效:清熱解毒,消渴利尿。
適用於:濕疹、風疹、粉刺。
3、薏米赤豆湯
原料:薏仁米、赤豆各30克。
做法:將薏仁米、赤豆加適量水煮爛,加適量糖,每日服二次,連服一個月。
功效:清熱、利水、除濕。
適用於:濕疹、皮膚過敏性瘙癢。
關於緩解皮膚過敏的一些食療方法,小編介紹了一些相關的內容,這些食療的方法可以有祛濕的作用,而且還可以清熱解毒消腫,對於提高體質來說效果不錯,而且還可以促進代謝的哦,對於緩解皮膚過敏有幫助。
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