顏色會影響情緒 善用顏色擁有好心情

善用顏色調情緒 讓你每天都好心情

在古代許多人相信顏色具有某種魔力，在今天科學家也認為顏色與人的大腦有著某種聯繫，不同顏色對人的身體「情緒」思想和行為有著深刻影響。由於人們的生活經驗、傳統習慣及年齡性格等不同，對色彩可產生的心理反應也自然不同。

驅趕壞心情，可以穿藍色的衣服

以前我們一提及藍色，我們會馬上聯想到英文中藍色可以作「憂鬱」的意思。但是英國的一項新研究顯示，儘管長期以來科學家認為藍色與消極因素有關，但這種顏色也能增強自信心、減輕壓力和使人感到愉快。

顏色會影響情緒

此外，這項研究還顯示，藍色能讓人的思維敏捷。英國蘇塞克斯大學研究者讓志願者置身於各類顏色的燈光中。結果顯示，置身於藍色中的志願者完成測試的速度提高了25%。他們的反應時間提高了12%，手眼協調和回想單詞的能力也有所改善。

所以，心情沮喪，不好的時候，可以嘗試穿一些藍色的衣服，看看廣闊無邊的藍天。

性別不一樣，顏色影響心情的效果也不同

研究者每次讓志願者置身於一種顏色時，都會記錄大腦活動、心率和排汗的情況。他們發現，藍色有助於使男人和女人心態平和。紫色使人放鬆，但只限於女人。藍色和綠色使男人愉快，藍色、紫色和橙色則讓女人的精神好。

這項研究顯示，在建立信心方面，藍色和紅色對男人有幫助，藍色和紫色對女人的作用最大。參加這次調查的志願者共有1000人。儘管紅色提高了男人的自尊心，但它使人感到愉快或放鬆的可能性最小。

顏色會影響情緒

另外，不同顏色對情緒有不同影響，例如黑色具有清熱、鎮靜、安定的作用;橙色能產生活力，誘發食慾;紅色是一種較具刺激性的顏色，它給人以燃燒和熱情感等等。總之，要想擁有好心情，就要善用顏色來調節自己的情緒。

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