如果聽到別人這樣誇你孩子就該偷著樂，將來的個子不會低

文|秘籍君

上周帶著表妹回家，可能是長時間沒有見過，鄰居見了竟然不敢認表妹，不停的誇表妹變漂亮、變高了。可是表妹一副高傲臉，不帶看的昂頭上樓了。其實也不怪表妹，主要小時候表妹在我家住，鄰居阿姨總說她羅圈腿、大平頭，一看就不會長高，為此表妹還偷偷哭了很長時間。雖然鄰居阿姨的這些說法是沒有根據的，但是有些說法確實真的預兆這孩子可以長高個的。

你家孩子真乖，每天天黑就睡覺了

你可不要小看這句話，這不僅說明孩子乖，也說明了孩子的作息規律，而且孩子早早睡覺，不僅有助於大腦的發育，還有助於長高個。

在睡眠中，孩子身體釋放的生長激素是平常的3倍還多，尤其是23~1，5~7，這兩個時間段是生長激素分泌的高峰期，錯過了，生長激素分泌就會減少。而想要孩子長高，建議寶媽讓孩子晚上8：30前就上床，最遲不要超過晚9：30，並在早上7點以後再起床。

這腳真大

記得上周陪表姐去買鞋，路過童鞋區，聽到一個阿姨說「你小子行呀，10歲穿36碼鞋還嫌小，將來肯定是個高個子」

其實阿姨說的沒有錯，人身體部位的發育和身體發育是息息相關的，而足部是人體發育最快的部位，當然也是最早停止發育的，據有關部門研究發現，孩子的足部發育和身高發育是密切相關的，一般腳長的孩子，身高就會相對高一些。

具體演算法是：腳長X7就是孩子未來的身高，（腳長是孩子13歲左右時的長度）而這個身高會存在誤差，但是不會差別太大，當然也有一些孩子會出現腳大而身高低的情況，這可能和遺傳有關。

腿真長呀

「你家孩子的腿真長，將來肯定長高個」，聽到這樣的誇獎，不要以為人家只能奉承，這也是有一定依據的。

人體的骨頭是按照一定的比例發育的，如果孩子小時候腿就比較長，那麼就意味著骨頭的尺度較長，而骨頭越長人就會相對長的越高些。當然如果你感覺孩子的骨頭不夠長，可以在孩子早上起床之後，讓他做膝蓋直立，彎腰，手摸到地面的動作，這樣可以拉長腿部的韌帶，讓它展開，有足夠的空間發育。

除此之外家長也可以通過公式預測一下孩子的身高

男孩：未來身高（厘米）＝（父親身高＋母親身高）×1.078÷2

女孩：未來身高（厘米）＝（父親身高×0.923＋母親身高）÷2

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孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？

如果你有這些育兒困惑，

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