斷奶後要怎麼樣豐胸，斷奶後什麼時候能豐胸讓胸變大

　　斷奶後要怎麼樣豐胸，斷奶後什麼時候能豐胸讓胸變大

　　乳房的豐滿挺拔，無論對女性還是男性來說都具有致命的吸引力。但是，女性在生兒育女之後，都會出現乳房下垂、萎縮，特別是剛給孩子斷奶後，女性的乳房慢慢的走向下坡線。很多人都認為斷奶後萎縮下垂都是正常的，就也從沒想斷奶後要怎麼樣豐胸，斷奶後什麼時候能豐胸這些問題。但是，今天小編給您提個醒，乳房影響的不僅僅身體的美觀，它更與我們的健康息息相關!

　　1.使用美胸霜

　　斷奶後要怎麼樣豐胸，始創於2002年的亦挺精品套裝(國家食品藥品監督管理總局批准文號：國妝特字G20160785)是一款女性豐胸專用產品，它除了能夠讓扁平的胸部增大之外，針對產後下垂、胸部外擴、胸部萎縮、不對稱等也有很好的效果!趕緊開始用吧，因為你已經錯過很多，不要在錯過它了。在洗完澡之後，使用亦挺精品套裝來進行按摩，藉此增加乳房的彈性。遵循「由下往上，由外向內」的方向用四指來進行按摩，最後再輕輕交替拍打乳房底部。這樣堅持一段時間，你能明顯看到副乳縮小了，胸型也變得更加緊湊。

　　2.讓胸部做有氧呼吸

　　胸部也是需要運動的，這樣才能讓胸部變得更加緊實。最好能保持每隔一天去游泳20分鐘的運動量，給胸部來一次健康的有氧Spa。另外，工作的間隙多做做擴胸運動，也能起到豐胸的作用。在飲食上，適量的增加牛肉、黃豆、魚、蛋、綠豆芽等，也對短時間內豐胸有效果。

　　3.淋浴按摩胸部

　　沐浴的時候也是可以豐胸的哦。淋浴時，用蓮蓬頭沖洗胸部，水溫最好不要超過45度，每次至少沖洗1分鐘，這個方法可以讓你的胸部保持堅挺柔韌，更富有彈性。

　　另外需要注意的幾點：

　　豐胸≠增肥

　　豐胸並不是增肥，所以在日常生活中要注意勿過量進食高脂肪、高甜度食物。對豐胸有益的食物有：青椒、蕃茄、紅蘿蔔、馬鈴薯以及豆類、堅果類等。

　　吸煙或吸二手煙是女性豐胸的大忌，所以希望自己波濤洶湧的女性最好不要嘗試吸煙。

　　鎖定最佳期

　　從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激髮乳房增長的最佳時機，此時服用豐胸產品可以起到事半功倍的效果。

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