水果中的「戰鬥機」，強腎健腎效果好，中國沒人種植，全靠進口

對於男性來說，身體的健康也是非常重要的，很多的男性都不是很注意自己的身體，而忙碌的工作，這樣也會讓他們更忽略自己的身體健康！結果就在出現了疾病的時候，男性才會想到去治療。那麼男人應該吃什麼可以預防呢？

鱷梨也叫油梨，是一種熱帶水果，它不僅營養豐富，而且水果中的「春藥」鱷梨還有助於提高夫妻生活。鱷梨中含有豐富的葉酸，可以讓男人更有勁。為它們富含不飽和脂肪，飽和脂肪含量低，因此對心臟和動脈很有好處。無論任何有助於心臟脈動、改善血液循環的食品，都會有助於房事能力，尤其是男性勃起也是靠充血實現。另外，男人患上心血管疾病的話，勃起障礙的危險性就會翻倍。

鱷梨通常生食，不常用來烹制。在西式烹飪中，人們經常是將其簡單地切成兩半後用酸辣沙司、蛋黃醬或檸檬汁、鹽和胡椒來調味。鱷梨沙拉是西式烹飪的主要方式，鱷梨墨西哥醬是最流行的墨西哥菜，一般蘸著主食食用。食用時用不鏽鋼刀將鱷梨切成兩半，如果肉粘在核上，向反方向輕輕一擰，然後用刀一撥或用勺舀出即可。用於烹飪時鱷梨應最後放入。

鮮吃的方法有些特別，要將果實剖開成兩半，取出似網球大小的種子，果肉拌上鹽、咖喱、胡椒粉等調料，將又成為地道的涼拌菜。果肉若用作配料製成高級油梨冰淇淋，非一般冰淇淋可以媲美。食用牛油果鮮果，的確能領略到獨特的水果風味，而且還可獲得豐富的營養。

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