有一句俗話：萬病出表皆是好事。在醫聖張仲景所著的《傷寒雜病論》的體系裡面，人體自然排病的出口無非是「表」和「里」。當今西方醫學也同樣認為大小便和周身皮膚毛孔是人體最大的兩個排毒通道。現在我們看到的的確是這樣，長瘡的人少了，長腫瘤的越來越多。

按：有人說現在人的平均壽命越來越高，醫療技術越來越好。但我們日常感受到的似乎與此有差距：時下腫瘤類、器官衰竭類、心血管類、中風類的大病越來越多，幾乎家家戶戶都有，且呈年輕化趨勢。這到底是醫學的問題，還是生活方式的問題？就此我們找到古中醫研究者劉希彥老師求證。

口述 I 劉希彥 整理 I 張瓊

為什麼現在生大病的越來越多了？

導致大病的因素很多，比如環境污染；現代人的慾望和壓力過大，煩惱太多；比如食品激素農藥轉基因問題。外部的東西不可控，情緒和飲食相對來講是自己可以控制的。但很多人表示，情緒的控制也很困難；清淡適量的飲食和吃素相對容易做到些。

這些都是老生常談，我想講一些大家可能不太注意，事實上是可以避免的因素。我小時候經常會看到一些長瘡的人，大人長瘡很常見，小孩子長瘡的就更多了。有的孩子一頭的癩瘡，或者身上一會這裡長個結子，那裡長個癤子的很普遍。現在長瘡的人少了，生大病的卻多了。

長瘡和生大病有什麼必然聯繫么？

有一句俗話：萬病出表皆是好事。在醫聖張仲景所著的《傷寒雜病論》的體系裡面，人體自然排病的出口無非是「表」和「里」。表是人體的體表（包括我們的皮膚、肌肉、骨骼；里就是我們的消化道，上下都能通向外界）。當今西方醫學也同樣認為大小便和周身皮膚毛孔是人體最大的兩個排毒通道。

既然如此，長瘡可以認為是日常排不了的毒素通過長瘡這種模式集中的來排。炎症長在皮膚上不是什麼了不起的病，如果長在心臟上，那就是心肌炎，是大病；長在腎上，腎炎也是大病。如果毒素不從體表通過長瘡的方式出來，而是從身體裡面出來，那就有可能是身體裡面的炎症，甚至是癌腫類疾病。

現在我們看到的的確是這樣，長瘡的人少了，長腫瘤的越來越多。我奶奶年輕的時候得過一場大病，胃裡長了一個東西，吃了很多的葯也不見效，最後索性也不吃藥了，卧床養病拖日子，拖了幾年之後，有一天半夜她突然肚子痛，拉了半馬桶的黑血，從此就霍然而愈了。這就是人體自己蓄積能量，把病從「里」排出來了。所以你看，只要人體能夠自己排病，很多大病也是可以霍然而愈的，這種情況在病人中並不少見。

為什麼現在長瘡的人越來越少了？

我有反思過抗生素這個因素。關於抗生素的危害現在大家越來越清楚了。抗生素是抗菌消炎的，炎症普遍認為就是細菌滋生引起，所以需要消滅。如果人體需要靠腹瀉來排毒，就需要腸道裡面有細菌。

其實，對於人體而言，細菌只有在人體內因具足的時候，比如人體裡面有過多的熱和濕，細菌才會大量滋生。內因不具足，就算是做清潔工作的，接觸大量細菌，也不會感染髮炎。抗生素把細菌都消滅，人體的發炎的機會越來越少了，有的人看到一點點炎症就去用抗生素，這等於是把自體排毒的機會減少了，累積下去，很可能一出現就是大病，就是腫瘤。

我們的食品，尤其是肉類，在養殖的過程當中抗生素是濫用的。前段時間有新聞報道說，在很多兒童體內檢測出來獸用抗生素。所以不能說不吃西藥片不打針，體內就不會有抗生素。

從我個人來說，我幾乎是不吃西藥片的，小時候每年到了春夏或者秋冬換季的時候，身上都會長那種大紅疙瘩，很癢，一個星期十來天的就自己退掉了。其實每年長這麼一兩次瘡，身體是比較安全的。但是成年後，這種疙瘩幾乎就沒長過了。說明這和年齡增大，氣血運行的旺盛程度也有關係。所以我們要多運動，保持身體的年輕態和通暢。

最好多做蓄積能量的運動，而不是消耗能量的運動。有些大汗大強度的運動做完後，損傷了氣血，過後反而不利於人體把毒素排出。我剛學太極的時候練站樁，站樁是以收斂神氣和能量為目的的靜態運動。大概站了一個星期後，身上就開始長那種小時候長的癢瘡，已經很多年沒長了，長的位置都和小時候一樣，大腿內側比較多，當時心裡特別高興。

我提倡吃素，至少運動少的要吃素

飲食、運動、情緒之類，當然這些都說得很多了。有人會說，有的人一輩子喝酒吃肉，也很長壽，你為什麼卻總勸我們不要喝酒，不要吃肉？我就有個親戚喜歡喝酒吃肉，三天兩頭喝醉，活了九十多，但他心態很好，就算你告訴他家裡房子著火了，他也要把酒喝完了再回去。

這樣的人，他飲食上的毒素攝入較多，但沒有情緒毒素。人體其實沒有那麼脆弱，只是我們一般的人都是既管不住情緒，也管不住嘴，也邁不開腿，那就危險了。

我提倡吃素，至少運動少的要吃素，超出人體所需，不能吸收的營養是會變成垃圾毒素的，何況肉類的養殖過程中抗生素和激素很濫用。現在的人還有一個誤區，認為體檢指標正常，就萬事大吉，該吃吃該喝喝，情緒也不節制不管理。

他們忘了體檢查的是結果，你沒有產生這個結果，只表示你暫時安全，但是有了結果，很可能就已經晚了。接觸病人多了就會發現，得大病的沒有冤枉的，一定會有不好的生活習慣，只是有些壞習慣病人自己認識不到，以為沒什麼。

很多朋友總喜歡問吃什麼能養生？

相比而言，其實這是作用較小的方法。給一些建議的話，比如茶葉、木耳、海帶、以及大部分蔬菜都有比較溫和的排毒、散體內淤結的作用。尤其是綠葉類的蔬菜，蔬者疏也，同音通解，在古人經驗里就是疏通清解的葯。

需要提醒的是，排毒的藥物一定要慎用，一般來講這類葯多少有些傷氣血傷脾胃。中醫講辨證施治，同一種葯不是對每一個人都適用的，用不對的話，毒素沒有解決，傷了身體的很多。

治療癌症的關鍵是解決垃圾來源

人體本身是有自我排病能力的。我們一出生，身體裡面就有一定數量的癌細胞。終其一生，人體每時每刻都在消滅癌細胞。也就是說，只有人體的免疫力、人體的自身功能是能夠解決癌症。只有當我們製造癌細胞的速度超過降解速度的時候，才有可能發生癌症。

也就是說，只要我們能解決垃圾的來源，哪怕不手術不放化療，人體也能很快消滅掉現有癌症。問題是現在的病人，只寄希望於藥物，這就造成了治療的不確定因素。

我們現在就來探討怎樣解決垃圾來源的問題——怎樣讓人體不再持續製造癌細胞？

前面說過，從中醫的角度來理解：形成癌症的原因是因為人體內有太多的垃圾和毒素，而人體陽氣和運化能力又不夠，無法完全降解。那麼解決這個問題的辦法就清晰了：第一，減少讓人體產生垃圾；第二，恢復人體自身的陽氣和運行能力。

首先情緒，這是第一位的

怎樣減少垃圾的產生？首先情緒，這是第一位的。我們經常聽說有得了癌症的人，一想自己要死了，反而放下了，就去旅遊、去過自己想過的生活，結果旅完游回來癌症沒有了。還有人釣魚把癌症釣好了的。所以說情緒是產生身體毒素首要原因。

有人會說，這是陳詞濫調，我們都知道。但又有幾個人做得到呢？我們最難控制的就是自己的心。情緒是那麼容易說控制就控制得住的嗎？有的時候坐在家裡，你越想控制自己的情緒越控制不了，這個時候該怎麼辦呢？我們現在就來說說辦法。

說說控制情緒的辦法

有一個最好的辦法，就是建立信仰。所謂的科學精神就是一切要可證明才相信。可是我們的智慧又能看見多少，又能證明多少呢？科學是發達，可宇宙也只是個三維空間，還有四維五維，甚至更高維度。如果我們只相信自己能看見能證明的東西，難道不也是另一種迷信嗎？

這就是為什麼說「人類一思考，上帝就發笑」。當有人問靈魂是不是真的存在的時候，我就在想，人類怎麼已經局狹到這樣的地步了？可見有時候知識越多越是一種障礙。如果你知道肉體的結束不等於生命的結束，你還會那麼恐懼嗎？莊子也曾有比喻說，你怎知死後的世界不比現在更好呢？當你了解生命不是我們現在眼下看到的這樣局限，你打開了境界，自然就能放下。

還可以輔助一些方法降服自己的心。我一般會建議練氣功、打坐、瑜伽。東方的這些功法一般都是以靜心澄意為前提的。我經常會建議癌症病人去找一個修鍊的法門，先解決心的問題，然後再來問葯，這樣你解決問題的速度才會快得多，生存幾率也會高得多。況且這些功法都能打通經絡，增長氣血，也就是增加人體自己的排病能力。再輔助點按摩導引也能起到同樣作用。

第二個原因是營養中毒的一代

我們再來說一下垃圾產生的第二個原因：營養攝入的問題。

現在的中國人失去了幾千年來的傳統生活理念，表現為感官上的極度貪婪，運動少，貪圖安逸，又頓頓吃肉，還敢進補。在《營養中毒的一代》這篇文章里我說過，吃進人體內多餘的營養，吸收不了，全部都會轉化為毒素。因為凡是人體不需要的，需要去代解的都是毒素。河流裡面的富養物質多了，也要發臭，清水有臭的嗎？所以癌症病人一定要吃素，讓自己的血液里乾淨起來，體內的垃圾和毒素變少，內環境迅速轉變為鹼性，這是非常重要的。

一陽復生便能愈癌？

體內垃圾是癌的來源，那治療怎麼辦呢？那就要解決體內陽氣和運化能力不足的問題。真正的「道」思維的中醫治療癌症實質上也是從這裡入手的。

我在臨床上見這樣的情況最多：我們需要用藥物去化解癌症，那就需要去攻，但病人的身體陽氣偏弱（以呈現一種寒熱夾雜，以陰寒為本，標熱為輔的局面為多見）。這種局面你去攻的話，又會損傷他的陽氣和能量，不攻的話又決解不了他的病。

其實漢代張仲景的《傷寒雜病論》中早就為這種病人的局面提出了解決方法。那時候沒有「癌」這個針對性地稱謂，歸入「臟結」一類。它的含義就是身體陷入了陰證，又有一個痞結。這個時候怎麼辦呢？提出的治療方法是，扶陽葯和攻下藥同時使用。比如附子乾薑和大黃芒硝同時使用。

這個方法是非常高明的，因為今天我們的研究，說癌症是怕熱的，身體的溫度一升高，癌症細胞就會迅速消失，也就是中醫說的，人體的陽氣一足，痞結就會散。現在很多人治療癌症一味的寒涼解毒，各種清熱散結化淤葯，雖然說它們可能確實能起到一點解毒、消除癌症組織的作用，但它損傷了人體的陽氣，人體自身消除毒素的能力受到了損傷，這是得不償失的。因為沒有任何藥物的力量大得過人體自身的免疫能力，藥物永遠只是輔助的。

在《傷寒雜病論》中，提出的是以保護好人體的陽氣為前提，攻和守要靈活運用，就如同兵法一樣，氣血虛時，守為主，攻為輔；不虛時，可以增加攻的力量。氣血也不是扶陽就可以有的，如果病人有實熱，解熱就是復氣血，因為人體要的是「中」道，不偏不倚，才有正常的功能。想要治好一個癌症就好比要打一場仗，前提是你的理念要對，否則很難成功。

人體自身的陽氣對於癌症有多大的作用呢？我曾經有一個朋友身患急性淋巴性白血病（血癌）去世了，當時找的是亞洲最好的專家做的治療，但是還是沒有把他挽留住。當時負責護理他的護士，也是在白血病的臨床上干過一輩子的人，像這樣的惡性白血病，她說沒有見過治好的。這個治好就是指最後病人能夠健康的活下去，活到天年。

她說她就見過一例自愈的。怎麼自愈的呢？這個病人一直發燒，燒了好多天，燒退了之後就自己好了，和正常人一樣。之後她們經常還會有聯絡。

可見癌症沒有我們想像的那麼強大，它也是很脆弱的，它怕人體的陽氣。這個陽氣事實上就是人體自身的功能以及免疫力。

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