夏天裡面特別容易犯的夏天綜合症，如果犯了怎麼辦？

還沒享受完春光明媚的日子，人卻已經站在春天的尾巴上。世間最糾結的事莫過於冬天裡夢想暖融融的日光，夏天裡希望裹在冰雪的涼爽里。不管多不情願，夏天還是來了，同行的是那個古怪的孿生兄弟，我們叫他夏季綜合征。

夏季綜合征是什麼鬼？

比如，大熱天的，有些人會頭痛，關節痛，這明明是陰冷天氣才會引起的癥狀啊？難道我來到一個假夏天？

明明吃火鍋的時候一下喝了三瓶冰啤酒，喝完竟然出汗了！喝了冰啤酒竟然出汗了！身上除了肚子都很熱啊！是不是喝了假的冰啤酒啊！

然後回家裹著被子開著空調，心想世界上最愜意的事情除了裹著被子吹空調還能有什麼呢？

但是一夜起了三四回，一到來早上就頭暈發熱啦！大熱天的竟然感冒了夏天的感冒又是出了名的難治啊！

…………

一夏天用了半本病歷的，寶寶不說寶寶心裡苦。

這一切都被歸為夏季綜合征！

夏季綜合征指的是由於夏季天氣炎熱潮濕，作用於一些體質不好或者生活習慣不規律的人群從而引起的身體不適，甚至引發疾病。

怎麼樣預防可惡的夏季綜合征，愉快地過完這個夏天呢？

下面為大家介紹一些小知識（敲黑板，畫重點！）

首先，大家吹空調的時候是不是喜歡把溫度調到最低？甚至還會抱怨為啥只有16度？都是製冷的家用電器為啥不能調到0度？有沒有人把冰箱門打開蹲在冰箱旁邊避暑的？

冰箱太小鑽不進去吧？還是把冰箱里的飲料冰淇淋統統裝進自己的肚子試一試自己的身體會不會點開製冷技能？

以上都是作！一時爽快，後患無窮！

室內低溫和室外高溫的溫差過大，如果人進進出出，會使人體一直處於緊張狀態，極易產生疲勞，罹患感冒。

那麼寶寶一直躲在20度恆溫空調房裡好不好呢？天氣那麼熱，媽叫都不去啊！

也是不行的哦！長時間低溫會讓你更受不了外面的炎熱啊！所以還是老老實實把空調溫度調高一點，26度左右是最舒適的！

還有喝冰啤酒為啥不能降溫呢？還容易肚子不舒服呢！

你想啊，人身體里心肝脾肺腎都熱得冒煙，好不容易來點冰涼冰涼的冰啤酒都被胃腸私分了！其他兄弟啥涼快也沒得到，涼的都是腸胃，腸胃受不了內冷外熱，就生病了唄！內部消化不良，外部大汗淋漓！所以，冰啤一瓶足夠，不要貪杯哦！

最後，為嘛我都已經穿背心短褲了，還是汗流不止，渾身燥熱啊？如果排除你吃了不該吃的東西，想了不該想的事情的話，剩下的結果就是，您穿的太少了！

神馬情況？穿的少應該更涼快啊！怎麼可能穿的少會熱？

不信吶？

夏天的陽光強烈，自然界反射光線最多的是白色，不是黃色，黑色，棕色等接近人體皮膚的顏色，也就是說你的皮膚一定比你的白色衣服吸收更多的光和熱，除非你的皮膚比白紙還白。懂了吧？走在太陽下，大家還是穿著寬鬆一些的淺色服裝，透氣又能反射太陽光，保護皮膚，再也不會晒成黑人了！

最後還有一個好消息啊！夏天來了，暑假就要到了！大家一定要美美的過一個暑假哦！

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