為什麼哺乳期有些人來月經，有些沒有？

眾所周知，母乳是寶寶的優選口糧。只要條件允許，寶媽們都有過一段或長或短的哺乳期。而在這段時期，寶媽會聽到各式各樣的老言論，其中哺乳與「大姨媽」是被提及概率極高的一個。比如，有說哺乳期月經是不會來的；又有說月經來了母乳就沒營養了，應該斷奶；等等。為什麼會有這麼多不同的言論，哺乳與月經復潮之間究竟是怎麼一回事，寶媽真的要因為月經恢復而斷奶嗎？朵媽在此簡單的為大家科普一下。

01 孕期，為什麼大姨媽就不來了？

懷孕了，大姨媽一般就不上門了，我想這是所有寶媽都知曉的。但，這是因為什麼呢？簡單來說，就是我們體內負責」大姨媽「的生殖激素，它們相互之間的調節出現了變化，致使子宮內膜暫停了周期性的剝脫，而這個變化將隨著寶寶的出生逐漸恢復。因此，產後的月經復潮是一個極其自然的生理現象。

02 產後多久來大姨媽才算正常？

母乳餵養，不僅是寶寶與媽媽增進感情的重要方式，它還可以促進子宮恢復以及延遲月經復潮。沒錯，哺乳的確可以在一定程度上延遲大姨媽的回歸。但具體延遲多久，這是一個很個體化的問題。有些寶媽，寶寶滿月大姨媽就迫不及待的來造訪了；有的寶媽，直到斷奶大姨媽才姍姍來遲；而更多的寶媽是在產後哺乳的6-7個月復潮。

在此，朵媽需要指出的是，產後不論什麼時候來大姨媽，都是我們正常的生理現象。有些寶媽復潮早，可能是因為嬰兒添加輔食的時間早，因而減少了吸允，乳房因此缺少了刺激而致使大姨媽的早早來到。但這都是自然的，無需擔憂。

03 產後月經恢復，該斷奶嗎？

月經恢復可能是很多老一輩勸誡寶媽斷奶的一大原因。說是」月經來了，奶就髒了，沒營養，寶寶吃著不健康「。但，事實當真如此嗎？

確實，月經來潮的時候，寶媽的奶量可能會受到影響，產量會減少。此外，乳汁中營養成分比例會出現變化，蛋白質成分會偏高，而脂肪成分會偏低，寶寶則可能因此出現輕度消化不良的狀況。但這些變化，都會在經期結束後恢復正常。而且，這些影響都不是一定會出現。

朵媽自己就是在哺乳期的第4個月來的月經，可並沒有影響我的奶量（甚至有時候，感覺比平時還多），而且朵朵也沒有出現消化不良的情況。現在朵朵快8個月了，哺乳將繼續前行。所以，寶媽你如果僅僅只是因為月經復潮就斷奶，就太傻了！

04 總結

寫到這裡，相信寶媽對於哺乳與月經復潮的關係有了一個簡單的科學認知。朵媽則有必要對今天的主題作一個簡單的總結，供大家回顧一下，希望能對我們的新手寶媽有幫助：

· 不論哺乳與否，產後不管什麼時候月經復潮，都是自然的生理現象，寶媽無需擔憂。除非出現月經量過大、顏色不正常或月經紊亂周期過長（一般指超過2個月）等這樣的現象，則應及時去醫院就診，排除病理性因素。

· 產後月經的恢復確實受哺乳的影響，哺乳對它有一定的延遲效果，但這是因人而異的。因此，月經是不是恢復，不是停止哺乳的理由。

最後，朵媽友情提醒，月經來了，並不代表開始排卵，就算開始排卵，也大多黃體功能不全，而無法致孕。但是，月經不來，也並不代表沒有排卵，因此哺乳期亦要重視避孕！

初生Baby專註於嬰兒護理、輔食及產後恢復。

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