減肥成功是一種什麼體驗?這位女神如是說!
三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷。
一轉眼,三個月過去了,那現在的你是否依然安好?是否變成了自己想要的模樣?
別懊惱了,在你停滯鍛煉的時候,很多小夥伴依然汗流浹背,例如今天的主人公秒變美女一枚。
首先我們先來看看美女親自給出的萌萌噠近照:
前面兩張照片估計妹紙笑嗨了,這張照片看起來還算正常,不過臉圓圓地也是蠻可愛的,對不對?
然後妹紙就是不樂意了,也許某一天感受到了世界的深深惡意,於是「發憤圖強」去鍛煉。
三個月之後的現在,妹紙變成這樣的了:
小夥伴們有木有覺得遇見了女神?
哈哈哈,我就知道你也會星星眼了。這位妹紙花了半年,瘦了15斤,成功原因就這兩點:
管住嘴
平常幾乎不吃零食,食堂里都多吃蔬菜,而且切記不要暴飲暴食;
多運動
在減肥期間的半年中,妹紙說對她來說運動量很大了,每天慢跑半小時,然後乒乓球跳繩都要一小時,而且還有練習瑜伽,總之對於感受到周圍「深深惡意」的她來說,只要一有時間就去運動起來。
其實妹紙本來也不是很胖,前面那兩張照片完全是別人抓拍得雙下巴畢露的那一瞬間。不過對於微胖的人來說,減肥10斤真的變化挺大的,所以大家加油減肥吧,為了遇見更好的自己!
小夥伴們知道減肥成功是種什麼體驗了么?女神已經用實際行動告訴了大家,一起加油吧!
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