100年長了20厘米，日本人這麼拼終於有結果了

在6至19歲男性身高對比賽場上，中國已經分別在2005年與2010年取得了11歲以下量級比賽的兩連勝。縱向對比前後五年，中國對比日本的身高順差正在拉大。即便是11歲以上量級的賽場，中國也已經大幅拉近比分。雖然青少年身高水平受到發育時間的影響，但從17歲後的身高差距來看，中日身高已經幾乎持平。

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PART A

日本人都很矮？

腿長2米的日系男神們不服！

「日本長腿代表的演員們」

提起身高腿長的日本男星們

你心中是不是早有了答案...

是身高184cm的地球人都愛的大帥鍋小栗旬

和身高174cm的老婆杏合稱為「通天閣夫婦」的

身高189cm的東出昌大

2013年憑藉《一吻定情》被觀眾拜為

「現實版入江直樹」的古川雄輝

也有著180cm的身高

「日本長腿進軍模特界」

不僅是演藝界，國際名模圈中

已經有越來越多日本年輕人的身影

亞洲頂級男模，曾位居國際男模排行榜第30位

身高185cm的上田大輔

日本鹽系帥哥的代表

183cm的坂口健太郎

日本當紅男模——清新型美男子

179cm的淺野啟介

如今，日本人的平均身高已經追趕上了「國際潮流」

藍鵝，你以為日本人本來就很高？

別開玩笑了！

日本足足用了一百多年的時間

來改變他們的身高和體質

今天日站君帶大家看看

日本人為了「挽救」身高，都做過些什麼？

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PART B

古代日本人到底有多矮？

日本古時候被稱為倭，意思即為矮

都知道古代日本人矮

但是到底有多矮呢？

「「一代梟雄征戰沙場」的大將軍們

實際上只有一米五幾？」

歷史上日本人的身高趨勢是這樣滴

公元前的繩文時代到彌生時代

日本人的平均身高都沒有太大起伏

穩定在158cm左右

之後還有上漲趨勢，一度達到了162cm

可是到了江戶時代卻迅速落到歷史最低點

日本考古學家根據從古代墓穴中發掘的人類大腿骨推斷

江戶時期男性平均身高為155cm~158cm

女性只有143~146cm

歷史上著名的德川家族

身高是這樣滴

什麼？你們竟然知道古人的身高？

那是因為江戶幕府歷代將軍的牌位

都是根據其生前真實身高製作的

一般誤差不超過5厘米

所以說...牌位這個高度...

真實身高其實...還會再矮几公分的

比如被稱為「日本戰國三英傑」之一的德川家康

牌位高度大約是159cm

而據考古發現的德川家康的鎧甲顯示

他的真實身高可能只有153cm

沒錯，你沒有看錯

第五代將軍德川綱吉，身高只有124cm

是軟骨發育不全症患者

不過，可以看出的是

平均身高...都不高

「為什麼古代日本人這麼矮？」

那是因為日本島國，環境封閉

這種環境只有矮個子適合生存

再加上耕地面積少，食物的來源不足

基因的因素和飲食習慣加在一起

使得古代的日本人長得矮

古代日本人以吃蔬菜為主

肉類只吃魚肉和雞肉

有些貴族甚至覺得吃肉會被他人恥笑

要堅持吃素（肉有什麼錯嗎！）

明治時期日本人才逐漸開始吃豬肉和牛肉

PART C

現代日本人的逆襲

「平均身高增長了10cm以上！」

在2014年全球男性身高排行榜數據顯示

日本平均身高排名第29，為170.7cm

而戰後初期僅為160cm左右

1947年至2005年，17歲男性身高增長11.95厘米

1955年至1965年，增長率達到1947年以來最高值3.93%

近十年，17歲男性群體身高已經趨於穩定

這表明，日本人在半個多世紀里

平均身高增長了10cm以上！

「日本人是如何逆襲的？」

戰後日本大力改善營養和體育政策

二戰後，日本掀起了「一杯牛奶強壯一個民族」的運動

之前在YouTube很火的一段視頻

記錄了日本一所普通小學的一頓日常午餐

這就是日本的中小學實行「給食」制度

即由學校向學生提供免費的營養午餐

至今已經127年，日本是全球公認實行

「營養午餐制」最成功的國家

「「給食」制度的歷史」

早在1899年，日本山形縣鶴崗町

（現鶴崗市）私立忠愛小學校

建立學校的僧人們，為了讓學校

窮人家孩子吃上熱乎的午飯

開始免費提供飯糰、鹽煎鮭魚及漬菜等食物

1899年食譜：飯糰、鹽煎鮭魚、漬菜

明治維新帶來日本國力的強盛

學校午餐也更加豐盛

「給食」最初還是面向窮人家的孩子

隨後範圍不斷擴大

即便是二戰後，日本淪為廢墟

日本也盡最大努力，為全國學生提供午餐

1947年食譜：牛奶、燉西紅柿

戰後國庫空虛，在戰後最艱難的時期

1952年，日本政府決定，國庫補貼小麥價格的50%

當年4月，實現全國所有小學供應午餐

可以說，是學校午餐讓日本戰後一代得以長大成人

1952年食譜：麵包、牛奶、炸魚、色拉、果醬

1954年，學校供餐法開始實施

從這時起，吃飽已經不再是重點，食育，被提出來

午餐，還要培養孩子對餐飲的正確理解、好的習慣

豐富校園生活，養成開朗的人際交往性格

1969年食譜：意麵、牛奶、沙拉、布丁

文部科學省、厚生勞動省、農林水產省

先後出台了一系列政策文件、制度標準

並且積極推動落實

甚至，政府還專門成立給食促進會

1977年食譜：咖喱米飯、牛奶、

水果（香蕉）、速腌小鹹菜、湯

時至今日，給食機制日益完備

不僅成為是國家社會福利重要內容

也是國家教育不可或缺的一部分

還深深地塑造真國民人格

「長高，要從娃娃抓起」

日本法律規定，學生人數在600人以上的

就要配備專職營養師，營養師享受國家公務員待遇

負責營養知識和衛生知識教育

學校還會把午餐食譜讓家長帶回家

詳細說明每頓午餐的營養成分

家長能更好地準備早晚餐食物，保障孩子營養均衡

很多學校還會每學期邀請家長到學校吃午餐

對午餐打分、提建議

在6至19歲男性身高對比賽場上

中國已經分別在2005年與2010年

取得了11歲以下量級比賽的兩連勝

縱向對比前後五年

中國對比日本的身高順差正在拉大

即便是11歲以上量級的賽場

中國也已經大幅拉近比分

雖然青少年身高水平受到發育時間的影響

但從17歲後的身高差距來看

中日身高已經幾乎持平

曾經矮小的日本人，竟然能趕上中國

日本人和中國人究竟誰平均身高更高？

這個問題並不是重點

關鍵在於，為什麼二戰前矮矬的日本人

在戰後身體素質卻超過絕大部分國家？

我們能從中得到的啟示

才是值得我們學習和敬佩的

-END-

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圖片來源於網路

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