剛送走姨媽，再著急，也別做這些事！

很多朋友剛送走姨媽就放肆起來，什麼喝冷飲、做運動都肆無忌憚，對此，天天營養網小編無比憂心，親，請記住：剛送走姨媽，千萬別著急做這些事。

1、喝冷飲　　

隨便一搜，就會發現很多女性都遭過這種罪，比如就有網友表示自己「月經剛走一天，喝了冷飲導致又來了，而且好多天不走」，還有人問「 上次月經結束時吃了冷飲，現在月經走了一個星期又來，怎麼辦？」像這樣的網友還不是一個兩個，很多女性都只知道經期不能吃冷飲，卻不知道其實臨近經期前後，也是不能吃冰的、涼的。同樣的道理，經期剛結束就下游泳池游泳，也是不行的。大姨媽剛走，月經給子宮造成的刺激還沒有緩解過來，此時再受到寒冷的刺激，就很容易導致月經「迴流」或者是月經淋漓不盡。

2、墊護墊

月經前後因為體內激素的變化，白帶會較平時有所增多，很多女人會選擇用護墊來解決這一尷尬局面，其實這是不可取的。因為私處需要呼吸，尤其是在月經剛走後，私處的透氣會有利於陰道PH值的恢復。

3、劇烈運動

大姨媽剛剛走，適合做一些舒緩的運動，比如散步、瑜伽等。若要劇烈運動則是有風險的，因為此時的子宮內膜正開始修復增生，劇烈的運動會刺激到子宮，從而影響內膜的修復，這樣很容易造成再次出血或者影響今後的月經周期。

4、婦科檢查

很多人一旦發覺自身月經有異常，總是會在月經乾淨後直接去醫院例行檢查，卻容易無功而返。這是因為月經剛走的時候，陰道還沒有恢復至平時的抗菌能力，若在此時做陰道檢查，很容易發生細菌感染，對健康不利。

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